space yogo 的熱瑜珈上起來感覺如何? - 瑜珈 Yoga

By Ina
at 2008-02-18T18:19

Table of Contents

過年吃太兇,最近又想去上瑜珈課了,因為之前上的都是一般社區大學開的瑜珈課
還有上過加州健身中心上的瑜珈課,感覺都還好,每次上的都是那幾招
超想體驗一下與眾不同的熱瑜珈,剛好同事家天母那有一家space yogo
聽說超讚的,一堂課下來,感覺和一般的瑜珈很不同,
請版上的各位前輩們有上過的可以提供一下情報嗎?

還有想去上的是天母店,有推薦的老師嗎?

超愛瑜珈和有氧,新年新氣象,來點different吧!

http://www.wretch.cc/blog/airnico

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All Comments

By Emma
at 2008-02-19T10:40

WAWA

By Ida
at 2008-02-20T03:01

上過W的YIN，他的動作超過YIN的編排，加了一些危險動作yin利用地心引力幫助伸展，而不是老師幫忙推壓

By Olga
at 2008-02-20T19:22

sorry..我應該說可能有超過yin的編排，我不知道yin的做總共有

By Skylar DavisLinda
at 2008-02-21T11:43

但是用雙盤腿躺在地上或趴在地上好像太過了

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