space yoga 感想 - 瑜珈 Yoga

來分享一下曾在space yoga上課近一年的感想

我是無限型會員, 大安/天母教室都會去, 大部分上基礎或哈達的課

1. 師資

大致上space yoga的老師都滿不錯的

我自己特別寫歡Jay, Jordan, Pearl 這三位老師

Jay的課很多強化肌力的練習, 每次上完Jay的課都有一種很暢快的感覺

Jordan上課解釋得非常清楚, 會要求大家要看清楚他的示範

Pearl好像是比較常用椅子當輔具的老師, 靜瑜珈也很棒

這三位都滿熱門的, 幾乎是12點過後就要立刻搶, 隔天再登記就很難候補到

唯一一位負面評價的老師是Dale

我因為頭髮沒綁(太短綁不起來), 做動作時頭髮散亂, 就被她說像鬼

2. 環境

教室和廁所很乾淨, 毛巾充足, 休息/等待區也很舒適

缺點是, sapce一間教室會塞很多瑜珈墊

滿班的時候, 上課常常在調整前後間距

做需要靠牆的動作也要花很多時間喬位置

另外, 瑜珈墊雖然看起來很乾淨,

但鼻子貼著的時候, 其實可以聞到汗味很重


以上就是我在space yoga上課的感想

希望對大家有幫助~

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