Re: 重量訓練 - 武術 Martial Arts

看了你上次的那篇 拳擊也是求勁不求力 單純比力氣 拳擊不可

能贏過舉重 但是 舉重在打鬥上卻無法贏拳擊 縱鶴拳網頁有段

話滿有趣的 需要虎之活力 而不要牛之死勁

一個人練了三十年身強體健 可以扁三十個白人
這類人的練拳經驗你覺得值不值得參考?

要這類的練拳經驗我還不如去看八卦版 "台南某國中..."

當然你理論沒錯 但是用自己的眼光去否定沒看到的事

這種話並沒辦法說服任何人

台南某國中...噗...
我還是先去研究運動生理學好了

台南某國中系列文 我的心得是 打群架 柔道跟摔跤類比較合適

那個勁道跟撞擊地板的力道 足夠一招KO一個人 而打擊技一招必

殺並不是很好練 即使出拳速度可以很快

如果要考慮技擊功能的話重訓（無論何種形式）都很重要

我看過太極拳教練級的人和普通的柔道社員推手，被大敗

對方連定步的用力方法都不太懂，就是量級高太多而已

算了吧...我直接跟你講"人"的質才是重點啦...啥運動都一樣
...扯到身體碰撞更多的運動你絕對處的更劣勢...哪怕是西方

把他所有的學問都教給你也一樣...重訓他不用什麼練就贏過

你每天練...大陸那邊這方面掌握的還不比你清楚喔...結果勒

上面爬不上又要扯個中國傳統讓人嫌...很爽膩...

樓上到底在說啥阿,是在講人種差異嗎?

回樓上 其實我也看不太懂^^||| 在思考是我國文不太好還是...

你就用人種差異去解釋吧...永遠不去考慮自身的條件和所練

習的適切性...光看幾個手法你確定你會用喔...又怎知照你走

我也不太懂 如果我能蹲舉五百磅

相信很多練國術得撞不過我

的就比較好...真那麼了不起你怎麼不去泰拳那邊宣揚...

五百磅? 我認識的只有蹲舉過四百磅...不過他是被操爆的那

位倒是...

想想 其實一些知名傳統功法也是有前人經驗的

不妨用運動生理學去加強他
而練鷹爪功那類加強指力的就很獨特

上罐功也是 可以練到前臂 又可以增加重量
不是練傳統的會否定他 但練傳統的應該想辦法改良他吧

再者 拳擊的鍊法的確很值得借鏡
但是以踢打摔拿為主的武術運動還有其他的功法

這些都可以去研究他 加強他
有一些傳統功法是針對傳統武術設計的

是西方重訓不會想到要練悸먠因為沒那個需求
那些功法也是很珍貴的

重點不是你知道有多少練法...而是你要清楚你缺的是什麼再
選擇...很多所謂的練法都是人家根據他本身的需要去設計出

來的...我的手法不是他那路的學了也沒用...至於缺什麼該加

強這是老師的責任...如果他不清楚的話那就只能自求多福了.

搞不好練football的就幹掉很多人了

這還是要舉我師兄 區運舉重選手的例子啊，說真的重訓是
有用的，光他全身肌肉結構就讓他拿了好幾屆推手前三名

但是真的功力到了一個層次後 他的力量還是發揮不了做用

練football真的可以幹掉很多人
畢竟football的本來就是軍事作戰訓練的一環