Re: (請益!!)不準的後衛 - 籃球

By Adele
at 2009-10-05T01:58
at 2009-10-05T01:58
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※ 引述《ji394ji3 (ji394ji3)》之銘言:
這樣問好了,你有自己獨立練球的時間嗎?
比賽就是練球的成果發表會,只可能少不可能多,少多少就端看你的體力跟經驗
人是不大可能在比賽中進步的,所有的技術都需要練同樣的動作無數次
所以自己獨立練球的時間很重要,球隊不可能花時間在練個人動作跟投籃準度
球隊要練的是團隊的默契,全場防守和進攻(快攻)的觀念
而練體能是一堆人一起練起來特別有勁,一個人練體能很常會懶懶的......
很多的技術是需要體能跟天份,像是某些高難度的技巧
但是!你現在要增進的是投籃的準度,準度只存在一種問題,就是練不夠
姿勢不對?不重要,很費力?不重要
不管姿勢再爛,投球再怎麼難看,一概都是投多了就會自成一格
不會因為姿勢對了就突然變的會進了,姿勢對了頂多就是比較省力
你看公園阿伯,每個姿勢都鳥的很誇張還不是準的很靠杯
想要調姿勢?很ok,但是現在你投不進的問題只有一個,你練的太少了
--
這樣問好了,你有自己獨立練球的時間嗎?
比賽就是練球的成果發表會,只可能少不可能多,少多少就端看你的體力跟經驗
人是不大可能在比賽中進步的,所有的技術都需要練同樣的動作無數次
所以自己獨立練球的時間很重要,球隊不可能花時間在練個人動作跟投籃準度
球隊要練的是團隊的默契,全場防守和進攻(快攻)的觀念
而練體能是一堆人一起練起來特別有勁,一個人練體能很常會懶懶的......
很多的技術是需要體能跟天份,像是某些高難度的技巧
但是!你現在要增進的是投籃的準度,準度只存在一種問題,就是練不夠
姿勢不對?不重要,很費力?不重要
不管姿勢再爛,投球再怎麼難看,一概都是投多了就會自成一格
不會因為姿勢對了就突然變的會進了,姿勢對了頂多就是比較省力
你看公園阿伯,每個姿勢都鳥的很誇張還不是準的很靠杯
想要調姿勢?很ok,但是現在你投不進的問題只有一個,你練的太少了
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籃球
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By Kama
at 2009-10-06T09:52
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By George
at 2009-10-10T23:10
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By John
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at 2009-10-28T13:28
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at 2009-11-02T02:22
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By Jake
at 2009-11-06T02:12
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at 2009-10-05T00:00
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比來球場還好..
請問他有沒有拿來給校隊或系隊練球
或是有時候會掛籃球框可以打籃球呢?
(最好是中興大學的回答 ...
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By Lily
at 2009-10-05T00:00
at 2009-10-05T00:00
目前國三
第一次模擬考PR90 - -
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By James
at 2009-10-05T00:00
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at 2009-10-04T23:10
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at 2009-10-04T21:36
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