Re: 請問有人游蛙式大腿內側的筋會痛嗎？ - 游泳討論

※ 引述《yanunix (Ｄ奶殺手)》之銘言：
: 好不容易學會蛙式，可是最近腳夾水時都會感覺大腿內側的筋很痛，但有時又不會那麼痛
: ，好像是我的腳怪怪的，會不會是我的腳太過用力了呢？
: 還有就是我的雙腳縮起往兩側踢直出去後，大腿內側靠近膝蓋的肌肉會痛，再夾進來時，
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: 大腿內側靠近膝蓋的肌肉也會強烈的感到痛楚，請問這種情況會是什麼問題呢？
: 謝謝各位的答覆。


小弟是新手 這暑假一開始游時也會這樣

後來看了影片後 感覺蛙腳不是往兩側踢直出去

踢的路線似乎是有點橢圓形 不是卯起來往外踹

後來稍微修正後 膝蓋內側的筋比較不會痛了



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