請問有人游蛙式大腿內側的筋會痛嗎? - 游泳討論

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好不容易學會蛙式,可是最近腳夾水時都會感覺大腿內側的筋很痛,但有時又不會那麼痛

,好像是我的腳怪怪的,會不會是我的腳太過用力了呢?

還有就是我的雙腳縮起往兩側踢直出去後,大腿內側靠近膝蓋的肌肉會痛,再夾進來時,

大腿內側靠近膝蓋的肌肉也會強烈的感到痛楚,請問這種情況會是什麼問題呢?

謝謝各位的答覆。

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來去龜山島抓烏龜!

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All Comments

Isla avatarIsla2005-09-24
我一票....我也會有此現象...
Ophelia avatarOphelia2005-09-28
踢小力點時..就不會..但前進距離又很小...
踼大力點...內側筋就會痛....不是膝蓋內側近委中
Ursula avatarUrsula2005-09-30
熱身不足的緣故,建議下水前做坐姿分腿體前彎
Blanche avatarBlanche2005-10-01
我也有~痛到不能走路, 最近慢慢復原中..
Cara avatarCara2005-10-06
超久沒運動了, 才剛開始學, 大概是肌肉還沒長出來吧~@@