Re: 請問 有人在文大推廣報部上過瑜珈課嗎? - 瑜珈 Yoga

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By Carol
at 2005-01-07T17:10

Table of Contents

※ 引述《sebastians (super STAR)》之銘言:
: 我已經跑過去報名了 ^^
: 因為剛好時間和地點都可以配合
: 也過去看了一下文化的那棟大樓
: 很新唷,也燈火通明,附近交通也很方便
: 下星期二 7:50~9:50 開始第一堂課
: 20小時是3500+報名費300=3800
: 我不是來打廣告
: 只是這一個時段目前人數不足
: 如果有興趣的可以去看看唷
: 希望可以開的成 (還差3人)
: http://scedna.sce.pccu.edu.tw/webmarketnet/pay/ClassList
: .aspx?WebId=MS&DispId=1005

握握手^^
這麼說來下個禮拜我們就是同學囉~
請多指教~~

這一期我也有上王芃老師的課
老師上課氣氛很輕鬆,
是以地板動作為主,
因為怕大家傷到筋骨,也很強調動作的正確性
是個還不賴的老師

(不過,有時我會覺得老師話太多><)

希望下個禮拜開始,瑜珈也能帶給你健康跟快樂囉

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Tags: 瑜珈

All Comments

關於膝蓋

Rachel avatar
By Rachel
at 2005-01-06T18:56
不曉得是不是用力的方式不正確 有的時候上完課 就會覺得膝蓋痛痛的 有一次 發現做downdog的動作時 會不自覺的把力量放在膝蓋上 又或者是做一些需要把退伸直的動作 也是一樣 只要注意呼吸就會忘記動作了 該怎麼改善比較好呢 有的時候 好像太求好心切啦~~~ - ...

胖子可以練瑜珈嗎

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2005-01-05T18:28
不會好笑 你覺得洪金寶好笑嗎? 是覺得他那麼胖還那麼靈活很勵害吧~~ 我們老師一吸氣,立刻變瘦子,真的 ※ 引述《janchris (叫我小游也可以)》之銘言: : 想減肥不知道練瑜珈有沒有用 : 胖子練會不會很好笑阿 : 一顆球趴在地上 - ...

胖子可以練瑜珈嗎

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By Christine
at 2005-01-05T18:16
我遇到的瑜加老師 說實在 …很胖,像洪金寶那麼胖 側面看起來,有三對胸部依次而下 她說她約18年前75公斤時開始想學,去找老師,結果老師說你先減肥吧 她以食物控制減到69,再開始練 她現在的胖度就是像前面的形容,沒變瘦 但變得很軟… ※ 引述《janchris (叫我小游也可以)》之銘言: : ...

請問永春捷運站附近有沒有瑜珈班?

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2005-01-05T10:44
: 如果不介意的話,在後山豍站附近的 YMCA 有開課。 : 地點在永吉路與中坡北路交叉口附近。 : 我以前在那邊學過,晚上應該是由巫老師開的課。 : 以您的狀況,應該可以上八點的課。 感謝大大的提供,我找到他們的網站了 前面有興趣的網友可以去看看,內有時間表、價位 http://young.ymca.or ...

請問 李詠嫺 和 楊麗菁

Kama avatar
By Kama
at 2005-01-05T04:55
我常常上班到很晚 因此不方便去上瑜珈課 我想買書練 (美美的女明星可以刺激我的練習慾望) 不知道這兩套哪一套比較好 請看過的網友說說心得好嗎 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010263067 百分魔體瑜珈 作者:楊麗 ...