Re: 練劍道時的受傷經驗 - 劍道 Kendo

我也來寫練居合常見的受傷經驗~

初學居合其實不像網路的錯誤資訊所言，要藉由揮舞刀的聲音(咻咻聲)

來確認揮刀動作是否正確。這種謬誤的資訊害人不淺，一定要把它釐清。

(因為我就是被害人之一)

我第一次拿到刀的時候很高興，加上網路的錯誤觀念誤導，所以就想用力揮出

聲音，結果就是造成肌肉拉傷，休息了兩週才好......

在道館修練，初期老師要求的一定是慢慢來，把動作放慢，把動作做確實

而不是拿起刀來就猛力的揮，甚至揮出聲音還會被老師糾正。

不過人總是學不乖，看到一些高段的師兄揮刀咻咻叫，回家就會想再試試

屢試不爽，每次都會因此用力失當而拉傷......


第二常見的就是砍到自己。因為用開鋒的刀，一來緊張感跟無開鋒的不一樣，

二來試斬真的滿爽快的，所以很多低段位的人會用開鋒的刀練，結果就是會因為

基本動作不紮實而砍到自己。經常看到道館的師兄手上會有新鮮的傷口，看了真的

是挺嚇人的...

另外就是初學者不習慣隨時用左手把刀握好，所以有時彎腰時刀會從鞘中滑落

大家刀一滑落就想趕快撿起來，如果是開封的刀就會砍傷自己。

所以道館的老師都會教學生，刀滑落就給他滑，等它已經完全落地再撿。


第三種比較少見，不過偶爾還是會發生...就是砍到別人...或被別人砍到

通常是在型的對演時發生的。一來一往間，如果招式不紮實，就會不小心造成對手傷害。

像有一招叫"受流"，它的情境是對手從左邊砍來，我方瞬間拔刀，用刀身擋對手的刀，

然後順勢對他使出袈裟斬。

有一次老師要我演練一次受流，結果他真的向我砍來，雖然我確實完成了動作

不過完成的那一刻才想到，老師那把是真劍...如果沒擋下來的話我不就中招了...

想到這就覺得頭皮發麻~~


總之學居合的傷害主要來自基本動作不紮實。只要把基本動作練好，居合是不太

容易受傷的運動。還有就是保持安全距離，不要自己跑到別人的攻擊範圍。

另外就是初學盡量不要用開鋒的刀，避免不必要的傷害。

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