Re: 最近身體怪怪的～～ - 瑜珈 Yoga

※ 引述《iamsophie (蘇菲)》之銘言：
: 雖然沒減到肉，不過我自己覺得很值得
: 但是最近這一個月身體開始覺得怪怪的
: 沒特別吃什麼東西，可是胃就是不舒服
: 不會痛，但就是拼命在蠕動跟分泌胃液的感覺
: 神奇的是練完瑜珈就減輕症狀了
: 然後自己又不藥而癒
: 可是可能過二天又開始，最近一個月內循環了二次
: 然後，更神奇的來了
: 這二天皮膚開始有輕微的過敏
: 然後去練瑜珈，症狀又減輕
: 總的來說，我覺得最近一直小症狀不斷
: 沒有病，可就是有一點點不舒服
: 而且上課做動作一直覺得很痛苦
: 之前雖然撐在那邊也很辛苦，但也沒到這種覺得自己做不下去的感覺
: 而且心理開始也有點莫名的浮躁，不若前陣子淡定
: 我在想是不是我該換一換另一種上課的方式，因為學了半年多都是同一家
: 還是繼續撐下去？
: 我之前在板上看到一種說法是，練瑜珈一陣子後會有一段不舒服的時間
: 因為身體正在轉換能量，但又說不見得每個人都會有這個時期
: 可我一直找不到這篇文
: 有沒有人對這方面有什麼看法的呢？


你那是肝臟不健康引起的，小毛病，去找個有健保的中醫診所看一
下拿個藥就好了。

現在的瑜珈課可以繼續上，不需要換。

你的問題可以說是受季節性影響來的，有在運動的人比較會有感覺
，詳細的講，就是健康的身體有能量去反應小問題，一般沒反應的
人並不是沒這問題，而是身體無力反應，要等到更嚴重才會有感覺
。所以你乘這機會修理好就好。



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