Re: 如何判斷 - 氣功 Qigong

※ 引述《[email protected] (abc)》之銘言：
: 請問如何判斷一種功法是須要有一定基礎才能練?
: 如何得知自己有足夠基礎去練?

這個問題問得不錯～～
不過我回答了也不見得有用

要衡量一個功法的特性、助益以及像你所說的那般的問題
除了要注意練該功法前、後、那段期間的身體及精神狀況以外
還有透過體感觀察練功中的變化

具備上述幾點才能判斷～

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