社交舞一般比較不嚴格講究舞姿, 適合一般交際性與娛樂性的人士
它著重休閒在一些公共場合大家放輕鬆,聯誼活動的趣味性
像一般公園裡面指導的.就是普遍的社交舞
國際標準舞，簡言之就是標準式的社交舞。社交舞流傳各地後，
因各國環境、民情的差異，逐漸摻雜了各種不同跳法。
十九世紀末，英國皇家舞蹈教師協會為了統一跳法，
特別將原有的社交舞加以整理，公佈標準跳法，
從此逐漸蛻變成為目前的國際標準舞。
兩個其實算是一樣的東西 只是一個有標準的跳法 一個比較隨興 這樣而已:)
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大公司小職員的心酸記事
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