Re: 小腿會痛？？ - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

※ 引述《licar ()》之銘言：
: ※ 引述《darkkrum (夢想希望熱血現實)》之銘言：
: : 我是打籃球的
: : 打大概是中鋒或者是前鋒
: : 大部分都打籃下要搶籃板
: : 可是整場打完之後
: : 小腿的正面摸到都會痛
: : 就是正面肌肉很少的地方
: : 想親問一下到底是怎麼了？？
: : 謝謝
: 肌肉少表示用的機會也少
: 籃球有很多橫向位移和急停的動作
: 都有可能導致這裡的肌肉拉傷
: 若是不常打的人 常會有這樣的情況
: 但若你是常打籃球籃球選手
: 那有可能是長久累積下來的肌肉損傷
: 也有可能是疲勞性骨折的早期徵兆
: 不管是哪一種 都應該盡速去看復健科醫師
: 避免更加嚴重
我是最近才打系隊的

大概打了2個月左右的籃球 比賽前都有熱身也有收操

前不久是有膝蓋發炎去看醫生 不過運動完還是會痛

不過激烈的運動和比賽都是這2個月才有打

這樣算是很常打籃球嗎？？

因為我之前都有沒很常運動

而且都是在運動完之後去壓才會痛

膝蓋也是運動完會上下樓梯會痛

請問一下要怎麼辦？？

謝謝
--
█▉◢████◣█▉███◣◢█
███◤█▉███▉██████ ˙ ˙ ╭═══════╮
████◣███◤█▉███◥◤█●˙ ˙║ In Dark ║
██▉◥███◥◣◥██◤█ █◤ ˙ ˙ ╰═══════╯

--