PTT路跑社進化團10.0招生 - 路跑 Road Running

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By Donna
at 2017-12-08T14:01

Table of Contents

本期重心:基礎期
招生期間:即日起至額滿為止
上課時間:自106.12.28 至107.6.21,每星期四晚上19:30-21:30,共24 堂課(扣除除夕
、清明節)
費  用:3300
地  點:師大附中操場
師  資:林育宏教練、丁政豪教練、陳聖崴助教
肌力訓練:丁政豪教練 (選修,須另繳費,固定周六, 請至line群組詢問)
建議報名流程
1.看完簡章
http://tinyurl.com/ydajknrn (pdf 2MB)
2.看完招生表格
3.確定要報名
4.轉帳
5.再回頭填寫招生表格 http://goo.gl/ShaXK4
完成報名

如有任何疑問,可以加入招生LINE群組http://line.me/ti/g/pz7qroL0M8,有專人為你回
答。

※ 課程報名後概不退費。

我們的課表是七天都有 全年無休...(不是只有禮拜四喔)
月跑量大概都200K以上 (200k大概是最低最低)
老是跑附中甜甜圈跑到鞋子都是紅的
寒流+下雨也不會停
不要對這個課有太浪漫的幻想,這不是那種"做好這七件事,全馬破PB"的課程
這是一種薛西弗斯式的修行

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Tags: 路跑

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2017-12-11T20:43
這也太精實....
Isla avatar
By Isla
at 2017-12-15T03:25
話說我也還沒資格進去 全馬超過標準一點 XD
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-12-18T10:07
狂狂狂
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-12-21T16:50
薛西弗斯~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-12-24T23:32
推薛西弗斯式的修行。
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-12-28T06:14
還滿想參加的耶!!!
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-12-31T12:56
等...等我搬到台北去一定加(困難..
Ula avatar
By Ula
at 2018-01-03T19:38
C大不是年跑量5000....我月跑200還沒到一半
Regina avatar
By Regina
at 2018-01-07T02:20
大推啊!!! 南部鄉民可以來我這邊 Q_Q
Lily avatar
By Lily
at 2018-01-10T09:02
中部有開嗎...我最近已經瓶頸很久了
Mary avatar
By Mary
at 2018-01-13T15:44
想參加
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-01-16T22:26
健康型跑者...路過
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-01-20T05:08
補上報名表格 http://goo.gl/ShaXK4

逆風到變臉的2017美津濃接力賽

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By Callum
at 2017-12-08T11:38
網誌圖文好讀版:http://ayurunwithluv.pixnet.net/blog/post/107674689 看著氣象預報,天氣直直落,預計11/19剛好是最差的天氣,又雨又冷,心裡還盤算著會不會停賽。 因為太晚預定民宿,金山附近的幾乎所剩無幾,一般的溫泉飯店一晚又要四五千,實在是花不下去。 ...

CW-X STABILYX 涼爽版 (クールタイプ)

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By Edward Lewis
at 2017-12-07T23:50
圖文好讀版:http://vavavivi.pixnet.net/blog/post/108057570 去年底,為了讓曾經受傷過的膝蓋也能好好鍛練不用擔心再度受傷的關係, 在銀座某間CW-X專賣店入手了Expert型號的壓縮褲,開始了使用壓縮褲的經驗。 (ps:而且就連不怎麼運動的女友竟然也都有一件,一受 ...

台北馬拉松跑者的數據分析

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-12-07T20:31
在FB上看到Garmin有和鏡周刊合作 分析出台北馬拉松跑者平時的習慣 原文網址(建議點開網址來看,因為有圖片內容比較豐富): https://projects.mirrormedia.mg/project/marathon 內文: 平常有運動習慣嗎? 每週跑步次數 想要完成一個馬拉松,要花多少時間 ...

tomtom spark錶帶

Olive avatar
By Olive
at 2017-12-07T18:38
我的錶帶也在用了將近一年斷了 跑了1000多公里 下半年平時都戴著上下班 前幾天在某海鮮賣場買了副廠錶帶 我的Spark2(Runner2)裝上去後充電的地方是無法完全被扣住的 但主體扣的很穩,甚至不容易跟錶帶分離,且不會影響使用 這樣的設計可以直接充電 也許是為了減少一直拆卸而造成斷裂的機會 提供給您參考 ...

明日10/29橫濱馬拉松終止比賽

William avatar
By William
at 2017-12-07T13:28
【大會後續追蹤報告】 透過JTB運動網站的跑友們,可能今天在您當初註冊的信箱會收到這樣的一封信。 信裡面的連結附上兩封信,第一封信是主辦單位再一次針對因為22号台風取消的說明,用 了非常長的篇幅寫上處理程序,希望舉辦這活動是在安全平和的狀態下*^andamp;%$$#at$blabla 第二封信針對已經 ...