Pranahata Yoga 瑜伽、智慧、心饗宴 - 瑜珈 Yoga

瑜伽、智慧、心饗宴
Mira與Jarret邀請您一起共度心靈周末
柔與力的平衡
透過對身體深度探索 融入甜美的內在

Pranahata Yoga

從心出發，喚醒心最深處的練習
源自於西藏心瑜伽、尼古媽瑜伽等古瑜伽系統
邀請您加入充滿活力、喜樂的週末工作坊
一起來探索在瑜伽墊上和世界之間深奧的連結

Mira
和Jarret準備了一連串美妙、震撼人心的音樂
透過身體、心智和意識，引領我們進入氣的能量系統(pranic
system)
結合外修和內修的完整鍛練，讓身、心擴展

【深入培訓課程】
7/14週六 深入解剖體—熟悉外在身體
09:00-12:00
晨間冥想、Live音樂伴奏瑜珈課
12:00-14:00 午休
14:00-17:00 外在身體工作坊:
深入瑜伽外法鍛練
17:00-18:00 KIRTAN梵唱

7/15週日: 深入內在體—體驗內在身體
09:00-12:00
晨間冥想、Live音樂伴奏瑜珈課
12:00-14:00 午休
14:00-17:00 內在身體工作坊:
西藏心瑜伽內法修持
17:00-18:00 KIRTAN梵唱

【師資】Mira與Jarret
Mira師承Anusara的 John
Friend。之後在格西麥可羅區的鑽石山大學完成了七年的瑜伽佛學課程，並跟隨格西
搬到鑽石山，在亞立桑那州很有名的瑜珈會館Darren Rhodes的Yoga Oasis是鎮館大師
，格西也是其中上課的常客。格西說上Mira的瑜珈課就像上教堂般的神聖。

Jarret從小在一個靈性社區長大，父母都是印度聖者Meher
Baba的虔誠信徒。他是一位出色的歌手以及音樂家。在台灣開的瑜珈課Jarret會現場
伴奏，由Mira帶領在瑜伽的鍛練中打開心玄。

【課程費用】
全程參與費用10000NT 6/25前報名或兩人同行享優惠
7000NT/人 7/8前報名8000NT/人
單天課程費用5000NT 6/25前報名享4500NT/人
【名額】
名額有限
僅開放20位
【主辦單位】：心琳瑜伽
【上課地點】：台中市南區高工路248號2F (仁璾堂中醫樓上)
【洽詢電話】：0911-909439
部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/yogasing
臉書:http://www.facebook.com/singyoga


瑜伽 智慧 心饗宴
~內容精采豐富，小班制品質，費用更大優惠，幫您省下交通及食宿費用，
懇請台中瑜伽愛好朋友支持在地瑜伽推廣

這次課程已與極力老師爭取，內容很精采豐富，人數維持小班制之品質，費用部分也有
更大優惠，相信能幫您省下交通及食宿費用，且在未來能繼續邀請老師來到台中做一系
列的活動，這也是我們中部瑜伽愛好者的福祉，懇請台中的瑜伽愛好朋友支持在地瑜伽
推廣。
願平安 喜樂
Namaskar


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