Pilates的墊子 - 皮拉提斯 Pilates

初學想請教一下

皮拉提斯的墊子是不是一般跟瑜珈墊不太相同? 我看好像都是比瑜珈墊還厚(ex: 1.5cm)

類似健身墊, 屬泡棉類, 不像瑜珈墊還有防滑需求, 材質也比較多樣

所以一般來說, 其實只要是厚墊子就可以了?

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