NBA球員的空間感及身體記憶 - NBA

Yedda avatar
By Yedda
at 2016-12-05T13:33

Table of Contents

各位板友大家好,近期自告奮勇幫國小的體育老師做一點給小學生看的投影片

其中有一小部分是 「在同一個位子不斷練習投籃」 你的身體會記住這個感覺

所以忽然想到一些問題~跟大家討論一下

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很久之前之前有看過一則新聞,忘記出處

內容好像是某個禁區球員 表示他在低位單打的時候可以盯著腳下的禁區線

就知道自己大概在哪個位置,等等要用什麼方式出手

這個好像是幾年前討論「中鋒已死」 這個議題的時候發表出來的

當時版上的討論好像是現在大多禁區球員都是起跳才找籃框之類的?

有人記得這個是誰說的嗎? (我自己印象是老巴)

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另外則是熱身練球的時候一投籃,就馬上知道籃框位置有偏差?

最後請主場單位去調整,還真的跟該名球員講的一樣歪了一點點 (我印象是救援王老大)

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最後關於運球 Nash的練習方式是運網球,藉此加強手指對於球體的控制能力

T-mac則是左右手交叉運球,左手持球的時候右手摸地板,反之亦然

藉此練習當手延展的最長以及壓很低切入的時候手掌控制球的能力

也有看過一些街球高手是用塑膠袋把籃球緊緊包住來練習的

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不知道有沒有其他關於這類的資訊可以請板友們無私分享的呢~





　　　

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Tags: NBA

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2016-12-07T09:53
怎麼感覺很像老巴跟歐肥在轉播台上的某個小片段單元
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-12-08T12:11
同一個投籃動作練習不斷踢腿 久了也會變習慣
Dora avatar
By Dora
at 2016-12-08T22:51
應該是巴克利跟歐尼爾那個節目
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-12-11T12:51
雖然有點無關 不過卡特說他灌籃的時候是起跳後才開
始想動作XDD
Elma avatar
By Elma
at 2016-12-12T03:01
籃框那是老大沒錯 說矮了1/4吋……結果還真的
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-12-15T14:05
科學人曾經有一篇文章 分享大聯盟投手 研究投球失
誤究竟是在哪一段出問題 結果是 失誤都是在大腦發
出訊號時就出錯了 也就是說並不是大腦下了一樣指令
身體卻做了不同動作 而是一開始就下了不同指令
不是分享是分析QAQ 手機壞壞
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-12-17T15:30
身體記憶的話就沙沙那運動科學 測罰球
William avatar
By William
at 2016-12-22T07:57
根據那篇說法 並不是身體記住了感覺 而是大腦熟悉
了發出訊息的流程
Joe avatar
By Joe
at 2016-12-24T23:33
矇眼+套矽膠大手+墊高 命中一樣破七成= =
Joe avatar
By Joe
at 2016-12-27T11:33
我記得是Bird說的（？）
Heather avatar
By Heather
at 2016-12-28T02:50
老巴跟歐肥在節目上批評魔獸時說的
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-01-01T22:38
另外關於練習這件事 有很多不同類型 有些人是練到
變成習慣動作 就像有時候上班很累 開車回家 過程其
實沒什麼意識到自己開到哪了 只是很習慣的這樣做
另外一種是隨時知道自己在做什麼 不讓自己進入習慣
的放鬆狀態 隨時都是緊繃的認知到自己肌肉正在做什
麼 後者比較常出現在高爾夫球或網球中 籃球我倒沒
看過類似的分析文章
Freda avatar
By Freda
at 2017-01-06T19:23
我室友曾經有完全沒有記憶的情況下從新竹開回臺北的
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-01-10T07:31
優質好問 讚讚
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-01-15T02:02
Kobe練習練到這樣卻一直不穩定 說真的也很不可思議
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-01-20T01:03
同一條路開了好幾年，常常不知道在幹嘛就到目的地了
James avatar
By James
at 2017-01-21T06:48
那是因為Kobe的比較對象是MJ才覺得不穩定吧
Eden avatar
By Eden
at 2017-01-22T02:12
難怪網球這麼難練.....
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-01-24T16:49
覺得VC起跳才想動作是誇大的XD
Emma avatar
By Emma
at 2017-01-27T03:49
這些都邪門歪道吧 別亂教壞小朋友
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-01-30T09:42
Kobe手太小
Eden avatar
By Eden
at 2017-01-30T15:16
Kobe受傷前連續14年FG%都在43%-46%之間,哪裡不穩定
Connor avatar
By Connor
at 2017-02-04T12:49
透過練習的確能讓身體記住動作 心理學裡面把這樣的
記憶稱做procedural memory 而這樣的記憶是沒有意識
David avatar
By David
at 2017-02-05T21:15
介入的 和我們一般的知識記憶不同 屬於內隱記憶
(Impilcit memory)
Rae avatar
By Rae
at 2017-02-09T16:38
應該說是不須意識介入 所以習得之後的確有可能出現
腦袋在想其他事車也開得好好的情況
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-02-13T07:37
哪有什麼身體記憶 這樣curry受傷沒有影響戰局就說
不通了啦
Madame avatar
By Madame
at 2017-02-16T19:48
記得看過一篇文說到ray 賽前會固定投n小時籃 主要也
是為了加強空間感而不是手感
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-02-17T13:05
上課剛好有上到 下面是上課內容
感覺神經>中樞神經整合>運動神經
"建立正確的神經傳導路徑及動作模式 需要反覆的練
習 使動作反應正確及加快"
總之就是練習可以讓身體熟悉動作並且縮短動作時間
所以大量練習的動作可以讓身體產生自然的反射動作
George avatar
By George
at 2017-02-20T21:59
某熊這幾年才看球的吧
Queena avatar
By Queena
at 2017-02-24T21:29
韓國李忠熙矇眼連續外線命中的傳奇(神話？)
Connor avatar
By Connor
at 2017-03-01T16:26
推 e920528+1 有理 好推
Leila avatar
By Leila
at 2017-03-02T01:26
pincc大大 VC自己說的喔 是灌籃大賽先跳再想動作
Dora avatar
By Dora
at 2017-03-06T21:14
Kobe根本都在亂丟還可以在大傷前維持45%很扯吧
Queena avatar
By Queena
at 2017-03-10T08:34
他那種出手選擇還能很穩定就不會被酸成這樣了XD
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-03-13T07:53
重點是45趴明明很穩定= =
Dora avatar
By Dora
at 2017-03-14T03:25
他能丟到45%就不能說他亂丟了
不然Curry還不是亂丟
George avatar
By George
at 2017-03-16T09:37
某些運動技巧透過不斷練習可以刺激大腦感覺區，改變
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-03-16T11:34
原生質輪廓，在大腦存檔以後透過適當刺激就能讀取
Jack avatar
By Jack
at 2017-03-16T13:07
通常快速的動做存在大腦運動區，慢速動作存在大腦感
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-03-17T03:47
覺區，慢速動作需要回饋才可以讀取，快速的動作不用
靠感覺回饋就可以生效
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-03-19T11:23
其實每個人都可以吧 你學某種技能的時候
不覺得明明前一天很卡 睡一覺起來突然就上手了嗎
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-03-20T15:19
至於那種肌肉記憶的上限 就是天賦高低了...
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-03-22T01:58
喔 上面大家誤會了 每年平均當然kobe都在44上下 但
我指的是他常一場6 7成 下一場就來個三成不到 甚至
狂打20鐵 理論上以他能察覺籃框異動來說 身體記憶
應該不會有這麼大起伏
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-03-22T09:36
其實每個球員也都會這樣吧，只是大家常討論KOBE而已
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-03-25T02:47
每個人狀況好跟不好的時候都差很多阿…………
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-03-26T11:36
因為老大都一打五啊
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-03-28T12:22
不用講的那麼神 籃框偏高偏一般有在打球的人一投也
是會感覺到
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-03-29T19:16
你講那個是刻板印象,Curry還不是會0-10
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-04-02T23:22
這起伏就不大了?
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-04-04T02:57
你只是投不進在那邊嘴砲吧wwww
投進了:我好神。 沒投進:籃框歪。
Rae avatar
By Rae
at 2017-04-07T07:11
1/4吋連一公分都不到一般有在打球一投就知道?
你說的是你平常都投國小框，突然投正常的框有所察
覺吧。

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