NBA球員的空間感及身體記憶 - NBA

各位板友大家好,近期自告奮勇幫國小的體育老師做一點給小學生看的投影片

其中有一小部分是 「在同一個位子不斷練習投籃」 你的身體會記住這個感覺

所以忽然想到一些問題~跟大家討論一下

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很久之前之前有看過一則新聞,忘記出處

內容好像是某個禁區球員 表示他在低位單打的時候可以盯著腳下的禁區線

就知道自己大概在哪個位置,等等要用什麼方式出手

這個好像是幾年前討論「中鋒已死」 這個議題的時候發表出來的

當時版上的討論好像是現在大多禁區球員都是起跳才找籃框之類的?

有人記得這個是誰說的嗎? (我自己印象是老巴)

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另外則是熱身練球的時候一投籃,就馬上知道籃框位置有偏差?

最後請主場單位去調整,還真的跟該名球員講的一樣歪了一點點 (我印象是救援王老大)

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最後關於運球 Nash的練習方式是運網球,藉此加強手指對於球體的控制能力

T-mac則是左右手交叉運球,左手持球的時候右手摸地板,反之亦然

藉此練習當手延展的最長以及壓很低切入的時候手掌控制球的能力

也有看過一些街球高手是用塑膠袋把籃球緊緊包住來練習的

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不知道有沒有其他關於這類的資訊可以請板友們無私分享的呢~





　　　

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