MW的心率錶是否真的非常不準? - 路跑 Road Running

Carol avatar
By Carol
at 2016-03-30T09:00

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最近買了馬拉松世界最新款的三鐵錶，配戴方式

也照著使用說明，但跑了兩次資料顯示我的心率

都是維持在區間五(最大耗氧區),可是我不會覺得

跑的很喘，而且配速也不快，之前有用4:30-5/km跑過5公里，那次就真的很喘，是這支錶的

心率測量本來就很不準還是我戴的方式有誤(手

腕上2-3cm左右),有使用過這支錶的跑友也有類似的狀況嗎?

http://i.imgur.com/tRD336o.jpg

http://i.imgur.com/8N0vSwL.jpg

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Tags: 路跑

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2016-04-04T00:56
有點像似數據正確，只是解讀的問題。比如實際最大心率設定等問題
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-04-08T16:51
同時掛過心跳帶 小米手環 差異不大
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-04-13T08:46
只是怎麼判斷與應用就是另外一件事了 也苦思中
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-04-18T00:41
最大心率設為174?
Callum avatar
By Callum
at 2016-04-22T16:36
我沒有設最大心率，174是這兩次跑步出現的最高心率。
Kyle avatar
By Kyle
at 2016-04-27T08:31
先了解你的最大心率 不要用公式 要實際跑實際測
Kama avatar
By Kama
at 2016-05-02T00:27
因為你沒有設定所以他預設是174 才會出現這樣的數值
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-05-06T16:22
174一定不是你的最大心跳 這會影響計算
Una avatar
By Una
at 2016-05-11T08:17
原來如此，所以我的最大心率應該遠高於174，謝謝你的解說。
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-05-16T00:12
看你的圖 154就進I 顯然與你的描述不同 太低了
Leila avatar
By Leila
at 2016-05-20T16:07
https://goo.gl/osxUAx 最大心率測法看這裡
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-05-25T08:02
然後還要去算靜時心率 這樣算儲備心率會更準
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-05-29T23:58
以我自已來說 我的最大195 靜時52 159以下都在E區
Enid avatar
By Enid
at 2016-06-03T15:53
練T或M的時候 常常平均心率都到172以上了
Susan avatar
By Susan
at 2016-06-08T07:48
我猜你的值應該會和我很靠近 因為我們的程度差不多
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-06-12T23:43
忘了說我是女生，mw錶最大心率測量方式沒有男女的選項，是可以ㄧ體適用吧?
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-06-17T15:38
如果你測出來真的差不多 我們可以交流分享一下資訊XD
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-06-22T07:33
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=4698937也可以參考這篇測你的最大心率
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-06-26T23:29
目前我找到的資料都沒有特別說有男女之別 放心測吧
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-07-01T15:24
http://0rz.tw/dNefc 縮一下網址
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-07-06T07:19
同意上面 要知道安靜心律跟最大心率 測出來才會準還有平均來說女生的心率比男生高
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-07-10T23:14
不曉得設定性別和測量最大心率是否有關！？
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-07-15T15:09
心跳值個體都會有差異，但測的方法沒有特別說不同
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-07-20T07:04
心跳都是會有個體差異 但計算區間都是最大和靜時去算
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-07-24T23:00
計算的方式會略有不同 但大致上不會差距很大
Candice avatar
By Candice
at 2016-07-29T14:55
我目前有找到2~3種算法 但每個區間值大概都只差1~2而已
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-08-03T06:50
我後來就直接用國峰老師的計算方式 因為他直接給配速
Heather avatar
By Heather
at 2016-08-07T22:45
我的速度跟你差不多,連續一個多小時"平均"心率170多,
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-08-12T14:40
我覺得這支錶心率怪怪的

2016桃園航空城馬拉松（3/27)

Robert avatar
By Robert
at 2016-03-30T01:13
好讀的圖文網誌版 http://esky1019.pixnet.net/blog/post/74134731 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 其實這是我第一次報名路跑 而且是長達21公里的距離老實說新手很怕跑不完 會開始跑步也是因為想讓自己有個全新的開始 否則好像一直原地踏 ...

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By Ophelia
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