mizuno wave ovation2 - 路跑 Road Running

小弟最近跑步都會膝蓋痛

不知道是不是鞋子的問題

因為平常都穿adidas的低筒球鞋和休閒鞋跑

距離大概到三公里左右

左邊膝蓋就會有點痛 後來越來越痛

每次硬撐完 結果都是隔天上下樓梯都跛腳

可是休息三天左右就好了

小弟大概是一般型足弓(有在網路上大概測過)

而腳板也比較寬一點

跑量約每週40公里左右(約四次)

每次大概10到12公里

我有在考慮 mizuno wave ovation2 這雙

不知道有沒有板友們穿過 不知是否好穿

我試穿過覺得蠻軟的 好像不錯穿

能否給個建議 感謝

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