Mizuno Wave Elixir JPN - 路跑 Road Running

By Andrew
at 2008-11-20T22:18

Table of Contents

想請教各位

女生足弓正常足內旋正常

有一腳有輕微蹠骨外翻(所以應該要穿寬楦吧)

身高體重(169/53)

最近需要頻繁的練習3000M 希望可以在16~17分左右跑完

因為平常跑完小腿前方會有點不舒服(休息一天會好)

所以希望找一雙耐用避震效果佳的慢跑鞋

在美津濃的網站上,看到好多女生的跑鞋

最近想買一雙新跑鞋,可是不曉得要怎麼挑

可以請大家推薦一下~拜託

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Tags: 路跑

All Comments

By Quanna
at 2008-11-22T06:05

有關鍵字~~可惜我不是高手

By Regina
at 2008-11-23T13:52

請問足內旋怎麼看

By Ursula
at 2008-11-24T21:39

看站立時腳踝的角度其實我也不太清楚

By Cara
at 2008-11-26T05:26

tks.可參考這篇 http://tinyurl.com/669mpn

By George
at 2008-11-27T13:13

這才對- -" http://tinyurl.com/5k5ngm

By Erin
at 2008-11-28T21:00

謝謝你喔你也要買鞋嗎?

By Mia
at 2008-11-30T04:47

可以搜關鍵字參考內容

By Sandy
at 2008-12-01T12:33

http://tinyurl.com/25sc6d 官網上判斷

By Skylar Davis
at 2008-12-02T20:20

我之前練五千穿RIDER11 我覺得很棒唷!!

第2屆丫南友誼盃關子嶺拜年馬拉松

By Jacky
at 2008-11-20T13:12

這是第2屆丫南友誼盃關子嶺拜年馬拉松活動簡章的網址 http://60.249.90.139/bigfoot/ 有任何問題幾乎都可以在裡面找到答案目前報名人數已來到55名另徵求志工喔~ ■參加福利 (一)報名選手及隨行眷屬均可享受以下免費接駁專車服務： (1)善化火車站→善化啤酒 ...

高雄100公里超級馬拉松

By Oliver
at 2008-11-20T08:47

http://kuso.cc/40cY 競賽日期：98年2月21日（星期六）高雄巿文化中心正門廣場（五福一路67號）　　　　　04:30報到、05:00起跑　【55k檢查點限時7小時、全程100公里限時14小時】報名日期：即日起至97年12月31日止報名事項：報名選手需有五次以上馬拉松完跑紀錄，且簽署 ...

2009 TOKYO MARATHON

By Elma
at 2008-11-20T08:40

昨天和大腳丫聯絡了一下有關本團要到明年的1,2月才會確認會不會出團嗯.... 要搞成自助旅嗎XD ※ 引述《team925 (要謙虛呀XD)》之銘言： : http://kuso.cc/3T9g : 除了和大腳丫合作的蓮安之外 : 還有其他東京馬跟團的資訊嗎 : 我不太想要花時間搞自助XD : (連景點都 ...

遲來的PUMA螢光夜跑台北站心得

By Mia
at 2008-11-19T23:48

路跑當天較去年的天氣暖活一點風也沒有去年的大但跑完還是覺得一樣的冷由於今年找同學加入puma螢光夜跑活動的關係所以與同學一同從市區出發但由於同學去看電影再從台北縣趕過來台北市已經六點多了加上騎車到現場的時間關係到的時候大家已經在做活力暖身操了加上我同學也沒有記住報到編號所以 ...

請問前輩們，天氣這麼冷~~~

By Faithe
at 2008-11-19T23:01

1.一直欺騙自己說：我明天一定會去跑～ 2.溫度低於18度停止操課，為避免中寒，回暖再跑 3.上有政策下有對策，健身房跑慢跑機 4.按表操課，防寒措施要做好，運動外套+排汗衫+長褲 5.按表操課，防寒要做好底部要輕巧，運動外套+排汗衫+短褲 6.按表操課，一路跑來始終如一，無袖排汗衫+短褲 7.愈冷愈勇，展 ...

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