mizuno rider vs creation - 路跑 Road Running

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By Delia
at 2014-10-02T02:37

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想借此標題問一下，當兵時因為每週測3000m，所以去鞋店隨便挑了雙

打折的MIZUNO WAVE CREATION ，因為平常沒有穿跑鞋的習慣，

所以真的也感覺不太出來跟一般運動鞋的差別。



因為平時練跑，都是穿普通的運動鞋，特別把當兵的跑鞋找出來。

爬文後才發現 MIZUNO WAVE CREATION，是設計給體重較重的人穿的，

但偏偏小弟體重只有　59~60kg.....



有看到版友說，因為體重輕反彈力道，反而有助於步頻提升，適合短距離的練習，

想請教大家的是，如果體重60kg以下，穿creation是否容易傷到膝蓋呢?

還是其實平時短距離的練習(5k以下) 穿creation 練速度也是可以考慮的選擇呢?

希望版友能指點一下，感謝。





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譬如獅子蟲，還食獅子肉

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Tags: 路跑

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-10-06T19:24
是否會傷到膝蓋，也不全是鞋子問題。
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-10-11T12:11
穿鞋感覺依每個人不同，習慣就好，還是有人赤足跑。
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-10-16T04:58
是啊，訓練量才是傷不傷膝蓋的關鍵。拿去練速度是ok的，只
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By Faithe
at 2014-10-20T21:45
是creation不輕就是了，不過短距離不會有太明顯笨重感，
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-10-25T14:32
creation波浪片下方就是大底，大部人的人都會磨腳後跟外側
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-10-30T07:18
，我個人覺得磨到波浪片就得換鞋比較浪費(可找師傅看能不能補大底)，一般的跑鞋我都穿到磨到eva中底都還在穿~~每雙
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By Ethan
at 2014-11-04T00:05
就要撐到1200km以上的服役里程數~
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By Donna
at 2014-11-08T16:52
64KG 穿CREATION跑 但我穿感覺比RIDER輕，應該是反作用力吧
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By Anthony
at 2014-11-13T09:39
我穿CREATION 真的感覺不錯

仁川亞運馬拉松項目會有轉播嗎?

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By Agnes
at 2014-10-01T22:52
看了一下賽程 明天是女子馬拉松 後天是男子馬拉松 有人知道這兩場會不會有電視台轉播呢? 照現在路跑那麼熱門，應該也會有還算可以的收視率吧 - ...

求推薦慢跑鞋

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By Zenobia
at 2014-10-01T21:24
性別：男 身高：177 體重：61 每週跑步天數：4 每次跑步距離or時間：3-5k 跑步地點/地面：一般道路 其他特殊需求：無 預算：2000-3000 想要重量輕，透氣的鞋款，麻煩大家推薦，謝謝 -- Sent from my Android - ...

竹山馬拉松25K

Lily avatar
By Lily
at 2014-10-01T20:11
1)首先要稱讚一下補給， 補給站每隔2-3公里就有一處，補給品也很棒! 水果有香蕉、小番茄、檸檬片... 點心有豆干、蛋、小餅乾... 飲品有沙士、舒跑、水...等都喝不完呀~ 25K折返點還有啤酒可以喝XD 2)路線設計很棒，去回程走不同路，整趟跑起來都不會無聊， 這次路線基本上就是沿著南投 ...

2014三商路跑停車問題

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By Elvira
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如題 想請教一下去年參加過的朋友 停車該停在哪 還是主辦單位有規劃！？ 麻煩大家了 -- Sent from my Android - ...

運動涼鞋固定帶斷裂了 怎麼辦

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By Wallis
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目前穿運動涼鞋KEEN-Owyhee，款式如下 http://www.travelplus.com.tw/Product.aspx?ProductColorProductID=20859andamp;cid=537 今天用鞋把穿鞋，結果手感感覺到固定帶斷裂，心想完蛋了 andgt; andlt; 請問這樣 ...