Mizuno Rider 18鞋帶壓腳 - 路跑 Road Running

By Aaliyah
at 2016-08-10T21:18

Table of Contents

大家好，我是從跑步機改練路跑的超級新手
兩週前買了一雙Rider 18，覺得跑起來很舒適
上週穿著跑都很正常，沒有異樣
但這禮拜出現鞋帶處壓到腳背很痛的狀況
已經把鞋帶全部弄鬆了也一樣
跑起來沒有痛感，但恢復走路的時候就會痛
請問有人穿Rider 18有過一樣的狀況嗎？
或這只是很單純水腫造成腳脹而已？
謝謝～～

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Tags: 路跑

All Comments

By Xanthe
at 2016-08-12T17:07

我是左右腳鞋舌跟接觸腳背感覺有差...調鞋帶也調不好

By Zora
at 2016-08-14T12:57

簡單來說包覆感不一樣跑起來不蘇湖

By Anonymous
at 2016-08-16T08:46

穿著鞋子重綁鞋帶，或改平行綁法

By Charlie
at 2016-08-18T04:36

就是要因為綁太緊需要弄鬆（前年跑古都馬前不小心繫太緊結果20km後全部爆掉XD)你現在弄鬆還會痛應該是因為腳還沒復原吧休息一陣子應該就會好，不然最好去給醫生看看

By Isabella
at 2016-08-19T18:37

謝謝回覆！我先試試平行綁法，看會不會復元QQ

By Candice
at 2016-08-21T14:26

甚麼是平行綁法?y

By Zora
at 2016-08-23T10:16

https://4fun.tw/p76a

By Emily
at 2016-08-25T06:05

我覺得平行綁法可以稍微減輕鞋帶對腳背的壓迫

By Damian
at 2016-08-27T01:55

酷耶回家馬上來試試

By Oscar
at 2016-08-28T21:44

我用穿耳式，然後照書上說的最遠離腳踝那對鞋帶孔不穿

By Vanessa
at 2016-08-30T17:33

就是直接從第二對開始穿，感覺也不錯

By Eden
at 2016-09-01T13:23

我也是R18前陣子也這樣痛，今天試用平行綁法還不錯！

By Linda
at 2016-09-05T18:01

不過前腳掌會有點滑動的情形，前面綁緊再試看看！

By Blanche
at 2016-09-07T13:50

我也是18而且腳背頗高，用平行綁法就比較舒服了

By Rae
at 2016-09-09T09:40

休息幾天後改用平行綁法，還是有感覺但舒服很多了，謝謝!

三鐵錶請益

By Annie
at 2016-08-10T08:25

※ 引述《jay6072 (jay6072)》之銘言： : 請問板上前輩，最近考慮購入一隻三鐵錶，目前在920和735考慮中 : 麻煩請各位前輩給些建議～感激不盡！玩過這兩支。選920XT原因：有公路車爬坡 %值。735無氣壓計，無顯示坡度%，只有GPS高度。有送心率帶。735只有腕式心率， ...

flipbelt腰帶記得要內褶

By Carol
at 2016-08-09T23:25

這篇心得是獻上祭品所換來的剛才夜跑時，手機從洞口滑出來親吻馬路，代價是手機螢幕破了請版友記得東西塞好之後，將flipbelt腰包反轉180度；使洞口朝自己，以免東西滑出 - ...

做完ASICS足測挑鞋問題?

By Dora
at 2016-08-09T21:25

性別：男身高：170 體重：74 每週跑步天數：3 每次跑步距離or時間：5~6km 跑步地點/地面：一般道路足弓、足內翻程度：低足弓其他特殊需求：無預算：無想請教有經驗的大大們，小弟上禮拜六做完足測後，店員有提到動態跑步過程雖然腳有呈現內旋的狀況，但是因為後腳腱仍然維持同一條垂直線，故沒 ...

三鐵錶請益

By Isla
at 2016-08-09T20:51

請問板上前輩，最近考慮購入一隻三鐵錶，目前在920和735考慮中麻煩請各位前輩給些建議～感激不盡！ - ...

該再買雙rider 19或等20？

By Gary
at 2016-08-09T15:57

性別：女身高：159 體重：69（努力減重中）每週跑步天數：3~4（跑一休一）每次跑步距離or時間：目前4.6k約37分鐘，每週增加一分鐘跑步地點/地面：操場為主，慢慢想嘗試路跑足弓、足內翻程度：較少見的低足弓但內旋不足其他特殊需求：腳很寬，但小小的預算：希望不超過3000 ...

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