LBJ真的強在體能嗎? - NBA

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-12-18T17:46

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一點心得跟你分享，小弟開始看球剛好是我詹進聯盟第一人
一路圈粉到現在，看了他不少轉變
我覺得老詹最值得學習的是自我管理
很多球員都有很高的天賦
不少人成功兌現，有的兌現後因為受傷而淡出
老詹NBA生涯至今還真沒啥傷痛問題
頂多就去年鼠蹊部受傷吧
印象中去年看過一篇文章介紹他在身體管理的付出
除了基本的飲食控管及重訓維持體態
老詹還花了大資金有自己的管理團隊
還傳過他用低溫艙的方式維持身體狀況
(我是聽不太懂在幹嘛，可能是減少肌肉損傷或加快復原吧)
老詹厲害的地方不只是在坦克切
而是開了15年的坦克但破壞力仍在

除了身體能力的維持他也花很多心思在自身能力的成長
以前最為人詬病的三分也是年年都在練習
熱火時的三分命中幾乎維持在3成5以上
當然不是頂尖射手，但至少不至於像去年希臘人那樣被看破手腳直接放3
我個人覺得老詹值得學習的是對於自己職業的重視跟付出
而這些是在球場上很難展現出來的
我們都只是一直在酸曇花曇花，但轉眼間也開了10年
對於自身身體狀況的維持真的是最難的可貴的
隨手附上他的一些紀錄：
61 player of the week
37 player of the month
6 rookie of the month
1 rookie of the year
1 All-rookie team
4 NBA MVP
15 All star
6 All-defensive team
3 All star MVP
3 NBA Final MVP


※ 引述《smallfat0930 (小胖)》之銘言：
: 　　　
: 小時候流傳一個笑話
: 看 Iverson 打球，我想學他運球
: 看 Kobe 打球，我想學他跳投
: 看 LBJ 打球...我不知道能學他甚麼...
: 今年已經34歲(再12天就35)
: 本季目前數據
: 平均得分 平均籃板 平均助攻
: 25.9 7.4 10.6
: 如果真的只是靠體能有辦法在34歲還打出這樣的成績嗎?
: 大家口中的辣個男人
: 到底為什麼會這麼強?
: 幫忙補上他的職業生涯數據
: FG% 3P% FT% RPG APG SPG BPG TOV PPG
: 50.4 34.3 73.6 7.4 7.2 1.6 0.8 3.5 27.2

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Tags: NBA

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2019-12-19T18:19
這篇的藏頭文我實在看不出來，樓下請開示
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-12-23T14:51
身體素質還是有差，其他球員就算同樣保養甚至輪休還
是難免有大傷
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-12-25T09:43
在想LBJ的籃下finish能力有沒有辦法學習
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-12-26T10:53
單周已經是62了喔
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-12-27T21:52
我覺得跟他一樣敬業的球員一定也有
Olga avatar
By Olga
at 2019-12-29T22:24
但他的天賦是這群人中最高的
Megan avatar
By Megan
at 2019-12-30T16:12
拿字母比？上季季後賽字母三分球命中率和LBJ同年齡
比差不多哦
Susan avatar
By Susan
at 2020-01-03T22:51
回樓上 當時聯盟的三分命中率和現在不能比
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-01-05T05:09
上季聯盟三分平均是35.5%，LBJ24歲那年是36.7%
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-01-09T22:04
而且會不會被放投和聯盟命中率有啥關係？LBJ當年也
是常被放投，捧他現在的高度不用貶低其他球星
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-01-12T20:44
一樣敬業的肯定有，但非明星球員的故事媒體不在乎
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-01-13T06:02
同樣母隊七年 姆斯最高三分也才0.344 你用熱火姆斯
去比嗎...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-01-16T09:32
願意這樣做真的很厲害 如果是我大概也會像鉛筆那樣
亂吃東西 像CP25那樣領過大約就好 完全不想嚴格訓練
自己練到37-8歲還是第一人
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-01-17T03:23
自律這點大家都該學學
Jake avatar
By Jake
at 2020-01-19T23:31
有天賦加自律15年以上的，就此一人
Gary avatar
By Gary
at 2020-01-22T20:02
他天賦高 自律程度更高 真的很不容易 所以一直曇花
Wallis avatar
By Wallis
at 2020-01-26T11:05
絕對是打電話的能力
Dora avatar
By Dora
at 2020-01-29T03:42
自律第一人了
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-01-29T18:43
扣掉他的極高天賦 努力的程度也高到其他人很難跟上
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-02-01T23:27
LBJ真的很強，但拿希臘怪物出來救援真的不妥
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-02-03T23:06
身體很少受傷，除了素質他對場上解讀也有關
Elma avatar
By Elma
at 2020-02-06T09:55
可愛都救援多少次了，歡迎希臘怪物加入救援行列
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-02-09T09:36
保養跟他一樣自律與投入的就雷槍
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-02-14T00:40
LBJ現在是要滿35 不是37-38好嗎-.-
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-02-17T10:36
Kobe 34歲的表現也相當好，直到斷腿....
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-02-19T20:59
lbj生涯上場時間早就超過20年的老人了 誰在跟你用
年紀看耐戰度
Megan avatar
By Megan
at 2020-02-23T01:23
單周62囉
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-02-25T14:20
62 62 62 62 62 62 62 62 62 62 62 62 62 62 62 62
Iris avatar
By Iris
at 2020-02-27T04:38
樓上適用車的放法比喻嗎？ 公里數跟年份的差別
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-03-01T08:18
LBJ打了一千五百場 同年齡 歷史最多 累積數據最好
當然是真 體能怪物。 一堆只能幹籃的玻璃哪有資格
說體能好
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-03-05T01:34
敬業的態度更超越天賦，絕對是NBA敬業第一人，曇花
開十多年我想只有喬神能跟他比
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-03-09T08:11
看上場時間實在點
Kama avatar
By Kama
at 2020-03-11T05:13
笑了 上面那光速打臉
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-03-13T00:12
LBJ很聰明 他會用科學方式保養身體 好奇其他球員會
不會
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-03-13T21:13
先天還是佔最大的因素 不然打過NBA那麼多人
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-03-14T01:00
就他跟馬龍兩個最耐操~ 老史相較後面幾年 平均上
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-03-15T18:02
我也是他的球迷，只是我很看不起你這種打的久才說
自我保養花多少錢啥的馬後砲
Michael avatar
By Michael
at 2020-03-18T12:58
場時間 慢慢都降到30以下 就LBJ跟馬龍 特別扯
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-03-21T13:22
player of week已經是62了
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-03-24T03:53
他最聰明的不就是很會找隊友嗎XD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-03-24T08:38
但是不練罰球
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-03-27T03:32
借了一輩子wifi 當然健康啊
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-03-27T23:47
f
Dinah avatar
By Dinah
at 2020-03-30T15:41
曇花啦，看他45歲還能不能這樣打
Mason avatar
By Mason
at 2020-04-02T02:54
十年前看他根本不覺得到35還能飛
Madame avatar
By Madame
at 2020-04-06T17:37
喇叭可以強一整場 但最後一分鐘那種關鍵球真的不忍
直視 可能來湖人老了退化了 也可能本來就這樣了哈
哈哈
Olga avatar
By Olga
at 2020-04-11T10:19
樓上，真的要比最後一分鐘關鍵球嗎？這樣某個被球迷
稱讚的蛇會被壓在地上磨喔！
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-04-13T23:24
不是得分手，然而除了新秀賽季和上賽季，場均得分都
在聯盟前十
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-04-17T22:28
熱火時期有一陣子背是不是不太好
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-04-20T05:48
上賽季已經多少數據拿出來說LBJ關鍵期超級強還在那
強整場關鍵軟手，不要沒看球就來亂好嗎？
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-04-23T22:43
他最後關鍵出手數據效率比KB CURRY強多了
David avatar
By David
at 2020-04-24T07:06
https://i.imgur.com/KJshaL6.jpg
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-04-28T07:14
沒有大腿的時候也不怎麼樣
Ida avatar
By Ida
at 2020-05-01T11:06
https://i.imgur.com/4fXjjxz.jpg
Kama avatar
By Kama
at 2020-05-01T16:02
死之三分沒聽過 還在關鍵會手軟 笑死
Rae avatar
By Rae
at 2020-05-02T19:48
呵呵呵 硬要酸什麼都能酸 喬神抱皮朋大腿 科比抱加
索大腿 KD抱整團73勇大腿
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-05-04T22:20
詹真的猛 推
Emily avatar
By Emily
at 2020-05-05T21:23
還在關鍵手軟... 0-9好棒棒
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-05-08T08:51
LBJ沒大腿帶隊到冠軍賽 某23號沒腿準備抽狀元
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-05-11T20:29
噓的你少了先說結論
Jake avatar
By Jake
at 2020-05-12T00:17
笑死還在關鍵手軟 0-9 怎沒看你出來講？
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-05-12T03:29
喇叭詹其實不止自我管理好，他變好也會讓周遭的人一
起變好，他真的綜合來看是一個令人佩服的運動員
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-05-16T14:24
媒體緣很重要 不然你關鍵殺手也會被印象成關鍵軟手
Erin avatar
By Erin
at 2020-05-20T08:20
喇叭關鍵球明明不弱，還在印象派哦笑死
Selena avatar
By Selena
at 2020-05-23T23:31
鋒線的歐尼爾啊 然後更自律
Kama avatar
By Kama
at 2020-05-28T11:44
真的 讓love bosh都變得很棒
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-06-01T02:11
他現在的問題是冠軍戒不夠多
喬丹6 科鼻5 歐肥4 詹只有3
Emma avatar
By Emma
at 2020-06-03T16:46
他如果再拿兩個戒指成就就會超越Kobe逼近喬丹
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-06-07T06:32
怎麼會用冠軍戒在比較= =~哪FISHER得5冠不就超強的
Heather avatar
By Heather
at 2020-06-09T08:33
LBJ的自我規律真的令人敬佩
Hardy avatar
By Hardy
at 2020-06-10T08:46
nba從來都不缺天賦頂級的新人，但是少年得志後還能
嚴格規範自己的人真的少之又少，瓜就是個對照組
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-06-10T18:10
https://i.imgur.com/MCjuy5Y.jpg
https://i.imgur.com/1Ic5aaj.jpg
https://i.imgur.com/fqWeWoK.jpg
https://i.imgur.com/onOOV2a.jpg
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-06-13T18:19
https://youtu.be/UrS66Uu0bb4 軟手勒.......
Puput avatar
By Puput
at 2020-06-14T10:56
自己看 不用那邊貼以前騎士熱火的就說湖人時期了
而且我不是勇迷
Elvira avatar
By Elvira
at 2020-06-16T07:59
主力本來就是在比戒啊 fisher horry這種又不是主力
只是非常稱職的綠葉兼關鍵殺手
Delia avatar
By Delia
at 2020-06-17T14:51
老馬累積數據在TD之上 但是比成就毫無疑問是TD贏吧
？
那這個成就跟冠軍戒 FMVP沒關係嗎
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-06-20T23:59
哇靠..我快笑死了，還有這凹的喔，也太難看了吧
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-06-24T16:19
我只看現在，以前怎樣我不管，笑死
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-06-28T10:59
拜託樓上可以看清楚一點嗎 我一開始噓文就說湖人時
期了
= =
Zora avatar
By Zora
at 2020-07-02T20:53
所以你要拿一個因傷休息了大半球季的表現來比？
Emily avatar
By Emily
at 2020-07-07T16:57
超越狗鼻接近喬丹是哪招 狗鼻跟喬老大中間插入的人
可多著
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-07-12T15:59
希臘人才第幾年..到熱火都第幾年了 急什麼
Delia avatar
By Delia
at 2020-07-15T15:10
LBJ以車來比喻的話應該是妥善率超好的G63
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-07-18T01:32
姆斯是保養好 但天生神力也是真的啦 很多大扭看起來
像沒事一樣...
Liam avatar
By Liam
at 2020-07-22T15:14
字母哥還年輕辣老詹前期也是被教學阿
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-07-25T18:28
LBJ也很少受傷 就算沒這麼嚴厲 應該還是屌打瓜
James avatar
By James
at 2020-07-28T18:04
曇花不是酸LBJ吧，反而已經到了一種尊敬的感覺！
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-07-31T09:33
這麼猛為什麼還要抱腿操控球隊呢
Donna avatar
By Donna
at 2020-07-31T19:05
姆斯除了天賦異稟，對於籃球的熱情跟毅力應該才是
最強的
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-08-05T15:57
所以可以學她什麼 數據嗎?
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-08-08T12:34
其實lbj的心理狀態跟心理素質是很好的
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-08-10T00:43
推你認真統整大家推文!
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-08-12T00:23
LBJ三分當然不算是射手等級 但是已經比Kobe還準了
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-08-15T07:42
大聯盟一朗也是，有天賦又努力跟自律，已經打趴多
數人了

球員和球迷評價差很多的球員有誰?

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By Queena
at 2019-12-18T17:36
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By Xanthe
at 2019-12-18T17:20
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Ethan avatar
By Ethan
at 2019-12-18T16:56
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Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-12-18T16:42
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By Belly
at 2019-12-18T16:25
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