Kerr:每晚只讓Curry打32分鐘是有原因的 - NBA

※ 引述《nypgand1 (恩歪批居)》之銘言：
: RekconBox 圖文好讀版：
: http://reckonbox.herokuapp.com/2015/06/22/gs-wearable/
: 聯盟的消息來源指出，目前已經被公牛炒魷魚的 Thibodeau，曾經堅決反對管理階層使用
: 穿戴式裝置來監控球員的身體狀況。
: 他基本上是質疑說：「Michael Jordan 不需要這種東西。」

MJ NBA打了15季, 有9季全勤,
11季至少打了80場,
12季至少打了78場
(打比較少的賽季分別是 86年18場(左腿骨折), 95年17場(第一次復出), 02年60場(膝蓋
水腫))
算是非常鐵人的運動員

MJ能夠常年保持健康, 是因為他遇到了Tim Grover.
Tim Grover是因為看到一篇報導敘述MJ面臨活塞暴力防守所受到的挫折
而連絡上公牛訓練組

從89年開始他就被雇為MJ的私人訓練師了.

Tim Grover主訓MJ的項目就是近幾年很流行的核心運動.
所以"核心肌群強壯, 你就可以避免掉很多傷病"這個觀念提早20年就被運用到MJ身上了.

而著名的早餐俱樂部也是由Tim Grover來設計訓練菜單.

早餐俱樂部流程:
1.) 每周固定3-4天7:30am之前到MJ家裡的訓練房集合, 開始訓練
2.) 9:00am ~ 9:15am 訓練完畢, MJ的廚師為每人準備早餐
3.) 吃完早餐再出發到公牛隊訓練館準備11:00am 到 1:00pm的團隊練習




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