Jam 39 關於Fergie-London Bridge那橋段 … - 有氧運動 Aerobics

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※ 引述《hubbell (請叫我放鳥哈伯...)》之銘言:
: 話說哈伯跳Jam 39也有好依段時間了,
: 幾個較需練習的舞段也日漸跳上手...
: 就只剩下這段--Fergie的London Bridge啦
: 哈伯跳了快百次,結果律動感還是抓不著...=.="
: 有沒有版上的大大可以交交哈伯,
: 怎麼跳出那種感覺捏...
: 先點名草莓好了,之後再點名阿敏跟阿昏捏...XD

欸 基本上那段對我來說是無難度的部分耶...XD
(人家是說真的啦!! )

那段的兩組動作的律動感就像阿昏姊說的一樣
就是要Hip Hop~

第一組動作你要想像自己在跟人家挑釁,
這應該是屬於有點美式黑人風格的舞風,
跟人家在街上遇到尬舞的感覺...
所以動作要大要有力,用腰臀甩動的慣性去帶手,
記住,你原本習慣腳站多開,在這個動作把腳再往旁邊跨開
可以更方便的帶動你的腰臀(當然大腿沒力的人另當別論)
跳多雷鬼的人應該就知道我在說什麼

手擺動的tempo就像"棒棒堂男孩"開場鬼吼的手勢...
只不過是放低到胸前,而且變成兩隻手
交叉和甩手的部分也像阿昏姊說的一樣
就是屌... 奮力的甩....

第二組動作也是靠腰
手繞頭的時候身體向後帶,頭稍微朝上呈一個弓型
要用點力量去拖住你的手,好像慢動作一樣,
只有到打左手的時候才是快的頓點!

後面那個我就不知道怎麼說了,就...自然而然的跳...
用腰去帶動腳作扭轉,快節奏的時候腳點到地上就彈起來的感覺
有時候不用想這麼多,就跳就是了...
想太多就不會跳了!!!!

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shammy:╔══╗
shammy:║好草║
shammy:║莓兒║
shammy:╚══╝
http://www.wretch.cc/album/berryhead/

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All Comments

Hedwig avatarHedwig2006-12-22
我跳不起來..因為膝蓋有傷而且核心不夠強
Emma avatarEmma2006-12-24
小敗來小敗來,>//////<
Liam avatarLiam2006-12-25
有某小鐵媽推錯文推到別篇了,噗
Gary avatarGary2006-12-26
在美國這二年的目標之一 :練成比草莓大的胸肌 OR 跳的和草莓一樣棒 !!!
Franklin avatarFranklin2006-12-27
草莓是我的榜樣 ~~~
Hazel avatarHazel2006-12-29
你的體質要練胸肌大概有氧連碰都不能碰吧~~
Edith avatarEdith2006-12-30
靠腰.....
Quanna avatarQuanna2006-12-31
這不是阿權的老梗嗎?!
Susan avatarSusan2007-01-02
阿權的老梗是啥東西
Rachel avatarRachel2007-01-03
阿權的老梗是啥東西
Olivia avatarOlivia2007-01-04
阿權的老梗是啥東西
Zora avatarZora2007-01-05
阿權的老梗是啥東西(好鹹濕)