第一
我想你可能對刃的認識還不夠完全
刃指的是刀接觸冰面的...嗯...方式
施力點在腳掌內側是內刃，外側是外刃
在滑冰運動裡應該沒有「自由足內外刃交替移動」這樣的動作
自由足基本上不會接觸到冰面，何來刃之有？
直線行進時「滑冰足」內外刃交替我們叫它蛇行或Ｓ型前進
但是這個動作並不會出現在 double push 裡
第二
second push 是用全身去壓外刃
這時身體已傾向滑冰足方（即身體已左傾或右傾）
此時將自由足收回才能把重心完整的移過去，並且用身體的力量往下壓
並非等到重心轉換時才收腳
旋即轉換身體重心至另一方
轉換的瞬間自由足落下變成滑冰足，再繼續一個循環
重心轉換的時間極短
我想應該沒有時間做其它的動作才是
第三
剪冰（cross over）
顧名思義就是有 cross 才算
second push 的動作大概只能叫做壓 前進外刃
（如果有人在後溜的時候做 double push 那真的是算他厲害 = =+）
大概是這樣
因為我並非競速專門
只能把自己知道的原理告訴你
請各位不吝指教
※ 引述《wwwptt (橡皮筋多圈一圈鎖密一點)》之銘言：
: 如果假設是直線往前的話
: 中心線就是行徑路線那條假想的線 通過屁股正下方 往前往後無限延伸
: 右腳的話往左邊移就會往中心線靠攏
: 左腳的話往右移動就會往中心線靠攏
: 我說的刷就是自由足內刃外刃交替移動
: 從外邊往中心線 從中心現在回到外邊的過程
: 然後我是要問
: double push 前腳滑行足壓外刃要收回時 (這時前腳是往中心線移動)
: 而同時後腳自由足是不是有可能作一個往中心線刷的動作
: 加強「剪冰」的力道
: 讓這個push再更有力點
--
我不是大俠
那我還是去吃香蕉好了
--
我想你可能對刃的認識還不夠完全
刃指的是刀接觸冰面的...嗯...方式
施力點在腳掌內側是內刃，外側是外刃
在滑冰運動裡應該沒有「自由足內外刃交替移動」這樣的動作
自由足基本上不會接觸到冰面，何來刃之有？
直線行進時「滑冰足」內外刃交替我們叫它蛇行或Ｓ型前進
但是這個動作並不會出現在 double push 裡
第二
second push 是用全身去壓外刃
這時身體已傾向滑冰足方（即身體已左傾或右傾）
此時將自由足收回才能把重心完整的移過去，並且用身體的力量往下壓
並非等到重心轉換時才收腳
旋即轉換身體重心至另一方
轉換的瞬間自由足落下變成滑冰足，再繼續一個循環
重心轉換的時間極短
我想應該沒有時間做其它的動作才是
第三
剪冰（cross over）
顧名思義就是有 cross 才算
second push 的動作大概只能叫做壓 前進外刃
（如果有人在後溜的時候做 double push 那真的是算他厲害 = =+）
大概是這樣
因為我並非競速專門
只能把自己知道的原理告訴你
請各位不吝指教
※ 引述《wwwptt (橡皮筋多圈一圈鎖密一點)》之銘言：
: 如果假設是直線往前的話
: 中心線就是行徑路線那條假想的線 通過屁股正下方 往前往後無限延伸
: 右腳的話往左邊移就會往中心線靠攏
: 左腳的話往右移動就會往中心線靠攏
: 我說的刷就是自由足內刃外刃交替移動
: 從外邊往中心線 從中心現在回到外邊的過程
: 然後我是要問
: double push 前腳滑行足壓外刃要收回時 (這時前腳是往中心線移動)
: 而同時後腳自由足是不是有可能作一個往中心線刷的動作
: 加強「剪冰」的力道
: 讓這個push再更有力點
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我不是大俠
那我還是去吃香蕉好了
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