crossover的腳步 - 籃球

By Wallis
at 2015-09-21T13:56

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想請問各位大大晃人的腳步要怎麼踩比較好
小弟運球算還可以
被壓迫不會掉球右切左切變速都蠻熟練的

但小弟一直學不會crossover的腳步
感覺不管怎麼做
都只有在原地換手運球而已

想請問crossover的時候要怎麼踩
才能晃到別人的重心呢？

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Tags: 籃球

All Comments

By Aaliyah
at 2015-09-22T19:33

看朋友做好像上半身也很重要

By Jacky
at 2015-09-23T16:59

軀幹核心要延伸出去，跟大腿跨步協調流暢

By Odelette
at 2015-09-24T22:38

實力不夠吧基本動作要多練習要解讀對方防守不是在那邊
原地運球然後靠爆發力過人你說你運球還算可以那關鍵就在
眼神還有肩膀

By Quintina
at 2015-09-29T07:04

解讀防守是過人最難的部分會了就輕鬆了

By Hardy
at 2015-10-01T01:39

先剪刀布切入（變速）下次剪刀步完換手，屢試不爽

By Lauren
at 2015-10-02T14:35

我認為是換手的速度要跟腳步頓點相近例如由右切左
當右腳向右邊做出假右真左切時右手也要馬上將球換成
左手很多人在切入時先有腳步頓點之後才要換手切這
樣時間差會讓防手者知道進攻者要換手運球反而被抄

By Zenobia
at 2015-10-02T19:47

先右運晃左邊時右腳向右邊踩一步並且做出要切右邊感覺
的假動作再拉回來切左邊請參考志傑動作

By Eden
at 2015-10-06T17:07

請離開原位，就成功一半了!

左膝前十字韌帶斷了

By Annie
at 2015-09-21T12:01

※ 引述《royman (小蔡)》之銘言： : 想問大家有在馬偕開過十字韌帶手術嗎？ : 爬版之後有點擔心，因為都沒有看到有人在馬偕開過膝蓋相關的手術，麻煩大家給個建議 : ，謝謝！如果你還想打球，想盡量回到以前的身手，開刀醫師的技術好不好真的有差開刀50%+復健50%，少一個都不行，開刀醫師技術如果不好 ...