路跑columbia路跑小心得~ - 路跑 Road RunningSkylar DavisLinda · 2012-09-02Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 早在一個月前就報名好這個比賽, 第一次是跑舒跑盃,由於只抱著能夠完成的心態, 跑了五十四分鐘多吧~ 結果這次才剛起跑不久就覺得小腿在痠, 在七公里處又開始撞牆,跑跑走走了好一陣子, 結果一樣五十四分鐘多才完成~ 真是沒有長進呀(誤)~ 整個比賽感覺還不錯~天氣也不錯~只是後來跑得有點熱~ 完跑證明袋內有水有餅乾也不錯吃~ 不過好像在衣服方面造成大家不少的困擾, 希望明年會辦更好囉~ -- 路跑All CommentsAdele2012-09-03前三名成績都退步 且本次比舒跑杯 早安杯熱所以你的實力算是有進步一到二分鐘Ursula2012-09-03今天的太陽實在有夠刺眼的啦 囧~Emily2012-09-04當初知道是東西向跑 就知道一定要戴太陽眼鏡Kelly2012-09-04這次最大的問題是 根本沒有拿到折返信物 = =(綠色毛手環)Callum2012-09-05我看到領先群有拿到 可是我到折返點時根本沒看到有人在發再來就是回程水站比去程少是哪招 = = (後段應該間距較短)Dinah2012-09-05沒在30名內~有沒有手環應該沒差啦~~~Damian2012-09-06原來那是折返信物,我想說為什麼我都沒拿到這個禮物Related Posts跑鞋影響肌肉出力部位??請教下一雙該選的鞋子(附鞋底圖,謝謝^^)new balance 短褲右膝蓋外側好痛推薦跑步機
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