bodyjam的老師是不是很少啊？ - 有氧運動 Aerobics

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By Cara
at 2020-01-11T14:15

Table of Contents

去年六月開始進健身工廠
最喜歡body jam跟body combat了
每一場都超enjoy然後也超累
但是我所在的廠
這兩季的課表都沒有body jam...
連combat都只有一兩堂
是老師很少還是怎樣?真的失望透了
然後小抱怨一下健工自創的一些課程
上起來我都覺得沒有達到運動的效率
而且有些老師非常不會帶氣氛...
乾到很想中離耶= ="
感覺還是萊美的課程比較有水準呢...

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All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2020-01-15T22:01
因為工廠不買Combat以外的課了。你可以觀察一下其他廠的課表。有的廠連Combat都沒有。
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-01-20T05:47
如果喜歡LesMills 在健工會待不下去哦
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-01-24T13:33
你在南部嗎 那答案是肯定的 南部老師少到靠北
Gary avatar
By Gary
at 2020-01-28T21:19
而且斷層又大 老的很老 新的很新 你又在建功肯定更沒的上
Susan avatar
By Susan
at 2020-02-02T05:05
趕快退健工會籍，加入世界哦！
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-02-06T12:50
決定這半年結束就不簽了...
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-02-10T20:36
而且健工課表很神秘，網站上幾乎無法查到，只供會員登入查詢.........課表是有多見不得人嘛.........
Heather avatar
By Heather
at 2020-02-15T04:22
官網有課表連結，還很明顯。
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-02-19T12:08
我翻了官網N次，哪來的課表連結？有請貼出網址，這樣講沒人會知道到底有沒有。
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By Sierra Rose
at 2020-02-23T19:54
我找到了，弄在一個奇怪的地方.........感謝告知

台中金典True Fitness全真健身會籍

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By Elma
at 2020-01-03T11:08
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成吉思汗中壢會籍x2

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By Isla
at 2020-01-01T22:22
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徵求world gym台南全點會籍

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By Tristan Cohan
at 2019-12-31T11:45
大家好～ 想要徵求World gym 台南全點會籍 有意願的板友請站內信給我 謝謝 - ...

TrueFitness全真古亭會館一年多會籍

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By Emily
at 2019-12-31T01:41
會籍：全真古亭會館單館會員 接收轉讓資格：必須是新會員(或是超過6個月前的會員) ===付給我的錢=== 我的會籍到2021/03/19 當初我買的價格是52144/39=1337/月 所以費用就是1337*月數(這是要給我的部分，因為我已經全額繳清) ===付給健身房的錢=== 轉讓因為視為新的會員，所 ...

有氧排汗vs三溫暖排汗

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By Skylar Davis
at 2019-12-30T15:38
常常有人會有這樣的問題就是說 有氧運動的排汗效果跟去三溫暖泡澡的排汗效果是否一樣 我們人開始運動時體溫會慢慢上升 一般人的體溫大約是在37度左右 體溫上升的話 為了要排除上升的體溫 人體會將汗排出以達到降低體溫的目的 洗三溫暖也會讓體溫上升達到排汗的效果 運動也會排汗 有時候夏天甚至不用動也滿頭 ...