B.Lopez 如何在 Noah 系統幫助下提高三分 - NBA

專欄作者：Eric Nehm
發表日期：November 11, 2022
專欄連結：https://bit.ly/3tHBdoQ - The Athletic
https://reurl.cc/nZ7mO2
(原文長，本篇為重點摘要。)
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①上一戰對騎士，Brook Lopez 投進 7記三分球，全場拿下 29分。
截至目前為止，Lopez 場均三分命中數 2.5個，三分命中率 38.9%，都是生涯新高。

曾經，他是一流的低位取分手。從2016-17賽季開始，他開發了三分球。
最近6個賽季，他已經是令對手尊重的空間點，但他並不滿足。

換個不同的角度看看，他是如何借助科技力量進化的。


②很多傑出發明的創意，是在嬉笑玩樂中浮現出來的，Noah投籃系統就是如此。

21世紀初，Noah 系統創始者 Alan Marty 將靶子綁在梯子上，
做成了簡易投籃干擾器，用來幫女兒提升跳投準星。

這種辦法可以逼著球員提高投籃弧度，但這無法計算出投籃的理想弧度，
球員只能靠自己去摸索，也就是所謂手感。

有那麼一瞬間，他意識到，他可以開發一套投籃追踪系統，
實時統計每一個投籃的弧度、球更靠近籃框前沿還是後沿、
球更靠近籃框左側還是右側。


很快，他申請專利，聘請前微軟公司高層 John Carter 擔任公司CEO。
2005年，Noah第一代投籃追踪系統上線。

這個系統是將運動追踪攝影鏡頭安裝在籃板上，來追踪進入籃框區域的球的動態軌跡，
同時記錄：射手出手時的起點和球的弧度、球在籃框中的深度，
以及球在籃框圓柱體上的左右方位。

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照片：https://pse.is/4mngxj
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③Noah 投籃系統CEO John Carter 表示：
「任何人都能知道投籃命中或投丟的數據，但投丟的原因是什麼？
這就是我們想要探索的，我們讓這個問題從此告別了猜測」


當其他職業聯賽很多球隊只是用自動發球機練投籃，記錄每一次訓練的投籃命中率時，
NBA大約 20支球隊，已經在用 Noah 投籃系統，記錄球員們的投籃弧度等細節。

若一個球員投籃的弧度都不能穩定下來，那麼他的重複練習基本等於白費工夫。
但有了 Noah 投籃系統，一切就不同了。
每一次出手，語音系統都會實時報告數據，球員下一次出手就可以做出針對性調整。


④今年休賽季，Brook Lopez 找到私人訓練師 John Welch 進行特訓。
與 Lopez 和公鹿教練組多次溝通後，
私人訓練師 John Welch 決定利用 Noah 投籃系統，幫 Lopez 進一步提升三分投射。
由於公鹿還沒有引進該系統，他利用私人關係幫 Lopez 安排了訓練場地。


7月中旬，John Welch 帶著 Lopez 和工作人員，來到密爾瓦基郊區的訓練場館。
在為期一周的尋找問題階段，
就是讓他按照習慣進行投籃訓練，利用 Noah 投籃系統追踪。
訓練場內遍布各個角度的攝影鏡頭，5-6位工作人員為 Lopez 一人服務。


很快，問題浮現出來。
在 John Welch 執教生涯，多數遇到投籃問題的球員是弧度問題，但 Lopez 卻不同。

理想的投籃弧度在 45度上下 (就是 Dirk Nowitzki 投三分的弧度)
Lopez 是 44度，已經很接近理想弧度。所以，他的問題不在於此。


⑤從 Lopez 上賽季的投籃影片來看，他出手時習慣雙腳靠得很近，
腳尖的角度朝向身體左側，這導致他的投籃左右穩定性很差。

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短片1：https://pse.is/4kv753
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短片2：https://pse.is/4mf2ae
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最終，他利用 Noah 投籃系統得出結論：
Lopez 想要成為更好的三分射手，他需要做到以下幾點：

⑴雙腳正對籃框，與肩同寬。

⑵右手肘貼著右側身體。

⑶球在頭的前方，出手起球時保持球在身體右側。

⑷右手張開，用拇指和食指撥球。


⑥確立了方向後，剩下的就是無數的重複訓練了。在語音播報系統實時播報下，
Lopez 進行了大量訓練，找到相同的出手節奏，形成肌肉記憶。


私人訓練師 John Welch 談到 Lopez 表示：
「這對布魯克來說很有趣。

你聽說過 Lopez 熱愛迪斯尼世界和漫畫書，但他是最努力、最專業的球員。
這就是他對待自己的手藝的認真程度。

令人驚訝的是，在 34歲這個年齡，他還想要繼續進步。
我會關注 Lopez 的進步，給他發簡訊和其他事情。他的感激之情真是令人驚訝。」


對此，Brook Lopez 表示：
「超級有用，對我而言這套系統太好用了。本身我就喜歡研究數據，
我喜歡用數學的思維考慮問題，所以這套系統真的有用，非常酷。」


⑦Lopez 完成了整個夏天的訓練，投進了比以往任何時候都多的三分球。
而現在，他想檢查他的弧線或深度或左右坐標，他不必一路開車去郊區。
他可以去訓練場投籃，因為公鹿隊終於在訓練場的四個主要籃框上安裝了 Noah 系統。


根據報導，公鹿官方最近已經在訓練館安裝了Noah投籃系統，
可以確定的是，公鹿願意做出這筆投入，Lopez 必然在其中發揮了重要作用。

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