ashtanga台北哪間上的比較好呢 - 瑜珈 Yoga

By Quintina
at 2008-08-30T12:07

Table of Contents

※ 引述《salutdo (香菇頭)》之銘言：
: 最近想要認真的練ashtanga
: 想請問有沒有人知道哪邊的老師比較好
: 最好是在捷運站附近的教室
: 謝謝唷^^

葆體瑜伽的ashtanga就在古亭捷運站一號出口那棟大樓的九樓

我是懷孕時上孕婦瑜伽接觸葆體
之前在別的地方找老師上哈達
但懷孕時在葆體的經驗更愉快
很認同他們對瑜伽的理念，十分強調呼吸，更重視與自己身體的對話
所以後來就介紹老公去上他們的ashtanga
老公之前已經在別的地方上哈達上三年了
上得很好，也非常喜歡原來的老師
聽我介紹葆體時半信半疑
但還是去上一堂體驗看看
上一堂就愛上了，馬上加買20堂課

我們兩個都同樣覺得葆體十分重視身體細部的感覺
比較不會有運動傷害
對身體的感受也更細膩

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All Comments

By Annie
at 2008-08-30T16:47

謝謝唷有機會我也會去體驗看看^^

By Emily
at 2008-08-30T21:27

洪光明那邊也很多阿斯坦家的課程!!

By Ingrid
at 2008-08-31T02:07

葆體的ASHTANGA妳可以去看看，裡面很多老師都通過美國

By Genevieve
at 2008-08-31T06:47

瑜珈聯盟的認證，幫他們認證的老師就是常來台灣的

By Blanche
at 2008-08-31T11:27

ashtanga大師Paul Dallaghan。Space的很多老師也是Paul

By Yuri
at 2008-08-31T16:07

的學生。葆體目前算是Paul的台灣代理。Paul已經在台灣

By Adele
at 2008-08-31T20:47

了兩梯美國瑜珈聯盟200小時師資訓練，目前第二梯上課中

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