Ashtanga Vinyasa Yoga - 瑜珈 Yoga

課程名稱：Ashtanga Vinyasa Yoga

老師名稱：Swave

上課地點：放空 Zzz Studio (近捷運忠孝敦化站3號出口)

上課時間：每週二、四 18:30 ~ 20:30

上課費用：平均 $300/堂

報名方式：

Part 1 | 09/01 ~ 09/29 | 呼吸法/唱誦詞/拜日式/結束序列

https://www.accupass.com/go/swaveyp20200901


Part 2 | 10/06 ~ 10/15 | 跳躍
https://www.accupass.com/go/swaveyp20201006

Part 3 | 10/20 ~ 11/26 | 站姿/坐姿/完整練習

https://www.accupass.com/go/swaveyp20201020

相關連結：

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https://www.facebook.com/swaveyp

大家好，這次課程分為三個區塊 -
Beginning and Finishing Sequence
Jump through and Jumpback
Asanas and Full Practice
讓想單獨上個別主題的同學比較有彈性。
這是為期三個月的練習。
如果你完全沒有接觸過 Ashtanga Vinyasa Yoga，
會是個從頭開始學起的機會。
週二開始會有兩次的單堂課程，來為之後的練習做準備。
有興趣的同學可以先來試試強度，再決定是否參加。

8/25(二) 18:30 ~ 20:30 Preparation Class
8/27(四) 18:30 ~ 20:30 Preparation Class

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