ACL 前十字韌帶重建手術 復健進度詢問 - 籃球

Table of Contents

各位午安
想請問一下有關於ACL前十字韌帶重建手術後的術後復健進度。

認識的學長在今年四月,前十字韌帶創傷性撕裂。
軟骨有點磨損。
大概在六月中的時候進行ACL手術。

目前醫生建議的復健進度是基本的壓腿抬腿、走路、上下樓梯,
但是醫生說還不能夠負重和踩腳踏車。
醫生是表示他希望學長在一年後不只能夠打球,
而是能夠恢復到「比賽」的程度

想請問一下各位過來人,
以術後到現在的時間來說,這樣的進度會太慢嗎?

--

All Comments

Skylar Davis avatarSkylar Davis2016-07-28
我遇過醫生講法至少1年期間復健再打球較適宜 當然天
生神力者不在此限
Daniel avatarDaniel2016-07-29
這種事急不得的 別急著要加大訓練程度 一年內手術的過來人
Zanna avatarZanna2016-07-30
NBA選手的復原時間表大約是10個月回到球場進行正式比賽
。但他們通常在開刀前都已經把肌力訓練到極限,這樣開刀
後的復原時間就可以縮短。
Michael avatarMichael2016-08-04
我ACL重建半月板也切掉三分之一 半年可以打三三
Kama avatarKama2016-08-06
重點是術前要重訓 術後練本體覺
Margaret avatarMargaret2016-08-07
不會太慢,超級正常的進度
2個月腳踏車,3個月開始跑都算很快了
William avatarWilliam2016-08-12
練好肌力,可正常運動先嘗試慢跑一陣子吧。
Queena avatarQueena2016-08-13
我是一年才敢正常33,受傷就別太拼吧,沒有錢領的得不
償失
Irma avatarIrma2016-08-18
每天上健身房練腿,九個月回球場