81籃球奶奶跟捷克論壇有關係嗎? - 籃球
By Edward Lewis
at 2014-10-03T00:00
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81籃球奶奶跟捷克論壇有關係嗎?
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81籃球奶奶跟捷克論壇有關係嗎?
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By Isabella
at 2014-10-05T09:50
at 2014-10-05T09:50
「伏地挺身」是不用上健身房,隨時隨地就能夠鍛鍊肌肉的運動,同時也是全面性的運動,不僅可以鍛練胸、肱三頭、背部等肌肉,連核心肌群都可以訓練到,對於許多男性而言是相當方便的練肌肉方式,而女性也可以多做,不僅能夠除去上臂贅肉,更能夠塑造胸部曲線。
這位81歲的李奶奶是福州江南水都名筑社區裡有名的「籃球奶奶」,除了會打籃球外,更是用伏地挺身鍛鍊自己,從極限150下,到現在每天練習基本已經達到200下,鄰居們都認為有資格挑戰「金式世界紀錄」。目前李奶奶也正著手準備相關資料,要實際挑戰突破世界紀錄。
By Heather
at 2014-10-06T08:55
at 2014-10-06T08:55
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