81球首勝後…建仔手臂不痠 - 棒球

這篇比較重要，手臂OK
http://tinyurl.com/44adbjg
------------------------

81球首勝後…建仔手臂不痠
王建民即使拿下個人生涯意義重大的一場勝投，仍照行程練習熱身，準備下場先發，唯一
差別是神情輕鬆許多。（特派記者林三豐攝）

〔特派記者林三豐／美國芝加哥報導〕建仔前場伸卡球讓小熊打者吃足苦頭，拿下個人重
返大聯盟的首勝，但他沒有以此為滿足，仍把伸卡球列為今天例行牛棚重點，建仔說：「
什麼球路都會丟，不過還是伸卡球的比重會高一些。」

今進牛棚 要把伸卡練更殺

建仔指出，前場不只伸卡球狀況不錯，滑球也比之前理想，投球時可以感覺到小熊打者都
鎖定伸卡球攻擊，碰到滑球時會反應不及，搭配效果還不錯，這也是國民隊投手教練麥卡
提認為，建仔既然有好的伸卡球，就該儘可能使用的緣故。

雖然伸卡球手感已不錯，但建仔認為還可以再更好，尤其是進壘角度能更犀利，身體若更
適應投球動作，球速應有再往上提升的空間。

催球速 身體動作有跑掉

前場6局上隊友幫他打下3分領先時，建仔也坦承6局下有刻意催球速，想測試可以丟到多
快，結果飆出94英里（約151公里）的伸卡球，投完6局也是建仔復出以來的新高，不過只
用81球，昨天手臂感覺都很正常。

建仔說：「為了催球速，投球時刻意用力，身體動作有點跑掉，出手點變太低，自己當下
就注意到，也立刻修正，把放球點找回來。」

建仔表示，調整投球動作也是今天牛棚的重點之一，希望姿勢可以更穩定，使放球點更固
定，更容易掌握球的出手角度。

建仔前場獲得隊友單局2發全壘打的掩護拿下勝投，小熊昨天也還以顏色，單場轟出3發陽
春砲，國民隊先發投手戴威勒就挨了2發，渥斯個人本季第14轟變成空響，國民以2：4敗
北，中斷2連勝，小熊也中止2連敗。

--