50蛙修改請益 - 游泳討論

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By Charlie
at 2015-11-11T11:26

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各位前輩好
小弟喜歡游50蝶蛙自 常常會去參加一些比賽
最近12月有個比賽想修一下技術
想請問前輩我的蛙哪邊要修改
http://youtu.be/t7b26e_WK2k
我是左2
5月大專盃游34但是是用蠻力...

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Tags: 游泳

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2015-11-11T15:58
這是水中影片http://youtu.be/i3Yl4HprywI
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-11-12T19:01
12月的比賽該不會是松竹梅吧XD
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-11-13T16:43
還有arena盃高雄場，今年松竹梅比賽場地不太優，可惜
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-11-17T07:55
好羨慕有力氣的人，我沒有力氣光靠技巧，只能游37......
Doris avatar
By Doris
at 2015-11-21T05:36
Arena高雄...
我平常重訓時間花的比游泳多一些...
Emily avatar
By Emily
at 2015-11-25T10:44
我覺得看起來不錯阿 可能抱水可以再練好一點 我也不太會
說 我50蛙大概34左右
Emma avatar
By Emma
at 2015-11-26T08:42
世界級的蛙式選手 手出去時 下半身都有點往上 再踢腳 看
起來有點像蝶式 但不能做蝶腰啦 不然就違規了
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-11-27T06:59
手出去後 頭沒有下壓
蛙手的高肘沒做出來
Kama avatar
By Kama
at 2015-12-01T07:19
高肘抱水 縮肩夾胸 前伸下壓 要速度 腰臀的擺動是必要的
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-12-04T07:21
K大那個我之前會教練說會被抓犯規叫我別做屁股抬那
拍
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-12-08T08:55
那個動作在如果比大專盃有風險
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-12-12T14:53
松竹梅不是這次場地不標準ㄇ 害我覺得沒很想比
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-12-14T11:55
頭以前會壓 可是教練說我都往水底壓造成起伏過大
還沒練成往前壓
Freda avatar
By Freda
at 2015-12-16T07:29
貼水就好 面朝下 這樣上半身的律動會較好
Emma avatar
By Emma
at 2015-12-16T13:08
縮腿時 注意不要有水花 應該是不會被抓吧 至少n年前不會 哈
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-12-18T11:31
腳需要在琢磨，踢水完沒有什麼讓你前進的動力
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-12-21T16:49
試著體會飄浮的感覺吧，頻率加快速不一定會跟著提升
Delia avatar
By Delia
at 2015-12-23T00:09
蛙式縮腿時，腳掌應該要比膝蓋及屁股更外側，這樣踢水比
X較容易的更多水
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-12-26T16:13
縮腿時膝蓋比腳踝更開，配合提臀動作會很容易變成蝶腿
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-12-30T06:35
不過每天做個100個陸上的蛙腿跪做起立應該可以改善
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-01-02T02:18
蛙腿後踢的力道很強勁，但夾腿動作不算確實，比較可惜
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-01-04T20:14
BUT 我還是覺得上半身跟划手要修比較大，目前看不出效率

台南學游泳請益

Leila avatar
By Leila
at 2015-11-11T10:48
※ [本文轉錄自 Tainan 看板 #1MGO29NU ] 作者: ARB101 (101兩棲偵察營) 看板: Tainan 標題: [問題] 台南學游泳找教練請益 時間: Tue Nov 10 13:28:39 2015 現況不會游泳，上次於泳池進入水中己10年前XD。 明年因為某狀況，需要會游50M ...

陸青運會游泳女冠軍猝死 父母慟拒驗屍

Freda avatar
By Freda
at 2015-11-11T00:58
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一直以來都是右側換氣~

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By Kyle
at 2015-11-06T22:57
各位大大 好~ 學游泳以來一直都是四拍換氣(左手第一下，四的時候轉身換氣~ 今天想說想練習一下雙邊換氣(左邊開始，三的時候轉身抬頭換氣~) 不知道是不是習慣右側換氣~ 今天第一次左側換氣，總覺得翻的時候身體起不太來(就從泳鏡裡看 看的到水下和水上的交界處atat) 造成水面上看還是單邊換氣atat ...

游泳~一起進步團

Oliver avatar
By Oliver
at 2015-11-04T01:06
大家好,我叫阿漢,大學畢業,讀研所1年邁向2年 算算也快一年沒有時間碰水了 來到這版上看到各種想進步的人,也遇到一些強者.高手向他們請教學習後, 腦中那些跳入水中瞬間的感覺.那奮力打水的聲音以及在岸上的辣妹的目光 這些回憶及情緒又慢慢的升起,想精進泳技的心情再也無法停止 喔...好像寫得太假掰了... 對 ...

蝶式如何游的更有效率柔和？

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By Sarah
at 2015-10-30T13:03
※ 引述《victor79718 (強運少年)》之銘言： → as9632147: 你自己都找到答案了,划手拉太高 10/28 10:48 → as9632147: 除此之外應該是沒啥大問題,身體硬了點有可能是不習慣 10/28 10:50 → as9632147: 就水面上這影片來說 大概是這樣 10/2 ...