4E寬楦跑鞋選購 - 路跑 Road Running

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By Joseph
at 2014-08-28T09:26

Table of Contents

性別:男
身高:173
體重:57
每週跑步天數:4~6天
每次跑步距離or時間:10k+/8月月跑量將突破300k
當前目標:12月中的初半馬95-100分
跑步地點/地面:以PU跑道為主(配速,間歇,輕鬆跑)/柏油路,山路為輔(LSD)
足弓、足內翻程度:低足弓
其他特殊需求:4E寬楦
預算:3000(一雙)

各位前輩你們好,小弟現役跑鞋是美津濃的rider17 SW(25.5號,US7.5),
但此跑鞋累積跑量約有1000k,底都磨的差不多了,
後來更發現此跑鞋適合高足弓的人穿,9月要開始馬拉松訓練期了,
因此想買兩雙跑鞋交替穿,一雙練配速跟間歇用,一雙輕鬆跑跟LSD用,
目前程度5k大約20分多,10k42分多,這是上個月跑出的成績,

速度訓練的跑鞋想買路跑鞋,但是路跑鞋似乎只有做到3E,
有前輩提到我可以買3E的路跑鞋,然後選大一號的,例如26.5/3E,不知這樣可行嗎?
怕最後買一買浪費錢又受了傷,
最後麻煩各位前輩幫忙推薦一下,主要以美津濃跟亞瑟士為主,
其他品牌不錯的也麻煩推薦一下,感謝各位^.^
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Tags: 路跑

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2014-08-31T00:31
如果3e試穿沒問題可以大膽購入,但不要買大半號,因為你會很容易磨水泡
Emily avatar
By Emily
at 2014-09-02T15:35
Mizuno Wave Aero 12應該有出4E 印象中看過
Ida avatar
By Ida
at 2014-09-05T06:40
那我大概是記錯了 不好意思囉!
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By Carolina Franco
at 2014-09-07T21:45
我腳穿4e rider17 路跑鞋虎走3e試看看
Linda avatar
By Linda
at 2014-09-10T12:49
我兩雙都27號喔 都試穿看看吧 太擠的話換大半號穿看看
Poppy avatar
By Poppy
at 2014-09-13T03:54
虎走前面楦頭比美津濃的寬 舒適性最重要
Jack avatar
By Jack
at 2014-09-15T18:58
謝謝W大,我左腳4E~3E,右腳F~4E所以可能要大個半號
John avatar
By John
at 2014-09-18T10:03
mizuno "inspire" SW 我4E穿起來還很鬆 贊
Iris avatar
By Iris
at 2014-09-21T01:08
inspire SW 穿起來很鬆塊 但底厚跟路跑鞋比起來也重了些
Dora avatar
By Dora
at 2014-09-23T16:12
原來是內旋不足 那就推rider了 因為內文提到低足弓所以才推inspire 兩雙穿起來大同小異 主要差在內側支撐

馬拉松世界XT錶的頁面設定

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-08-28T00:48
爬了很多文,最後決定入手XT錶 許多自訂功能都在摸索中 想請教各位,頁面設定的選項中 是不是無法讓and#34;現在時間and#34;與and#34;跑步時間and#34;同時顯示? 我看其他跑友的部落格,Bryton C60可以這樣設定 (http://ppt.cc/~3dk) XT錶頁面設定裡 ...

富士山馬拉松室友

William avatar
By William
at 2014-08-28T00:37
小弟報名了11/30富士山馬拉松 而且原本就打算獨自前往 天真以為比賽前3個月前找民宿就好 殊不知8月初在訂好機票的同時發現河口湖民宿爆滿 不然就剩貴到一晚台幣破萬的貴旅館 找了兩週甚至寫信給日本民宿也沒回應的情況下 最後找了台灣的旅行社求助 旅行社幫我找了河口湖一晚7000的雙人房 其實似乎也真的很難訂 ...

關於馬拉松衣服

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By Michael
at 2014-08-27T20:31
自己跟版上很多人一樣,算是不愁衣服能穿(畢竟報名都會送),不過自己偏好是比賽時 穿整套的田徑裝(應該是馬拉松裝),就是背心加上飄飄褲,不過上週六被偷走了,而且還 是兩套,美津濃跟亞瑟士這樣。 由於這兩套已買許久(至少四年),被偷後當晚就到本來買的體育用品店詢問,得到的結果 是只有背心或者單一褲子而已,沒賣整 ...

LSD 二重環狀自行車道

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By Carol
at 2014-08-27T17:19
在下也覺得不錯的 LSD 路線之一。 http://goo.gl/9VmFHJ 從捷運三重站一號出口,往西邊不到一分鐘路程,就進入河堤, 走上長長的越堤道之後,就可以看到「大台北都會公園」, 光是在這邊散步,心情都會好起來啊!很不錯的河堤公園! 選擇往北邊,在自行車道的起點開始跑。 一直到 7km 之 ...

台中宏明體育65折

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By Dora
at 2014-08-27T14:45
前幾天經過西屯路 發現宏明在做65折的活動 以mizuno nike為主 如果需要的朋友 趕快去看看 只到8/31~ ps:殘念~怎沒賣asics 最近想換gt2000 不習慣mizuno inspire的腳感 請問各位強者 低足弓有其他推薦的款式嗎?~謝謝 - ...