32度太高了吧= =
游到一半應該會中暑XD
如果戴矽膠泳帽會更快中暑喔XDD
像今天這種天氣游個23~28的水溫就很酥湖了呀！
我都游室內溫水的，大概26~28，所以喜歡在冬天或是冷天氣游；
因為不游會冷，而游了又會涼涼的很舒爽，有運動的效果呢！
但在夏天就真的…游沒幾百就休息了！太熱啦>"<
※ 引述《gravisbox (耶)》之銘言：
: 今天去了學校游泳池想練看看蛙式
: 我先沖熱水後又沖冷水想適應水溫
: 然後進水池後大概十分鐘左右吧
: 我完全動彈不得 太冷了 而且游泳池室內也很陰涼
: 我就去沖熱水 之後又衝更冷的冷水要適應水溫
: 這次下水比較好一點 比較敢走動 可以踢水
: 我用浮板來回大概一趟+半趟+偶爾練一下換氣
: 可是還是覺得很冷...
: 我聽到我旁邊的同學(已經游好幾趟的人)說好冷
: 我就有點怒 真的很冷= =
: 我就問管理阿伯水溫可不可以暖一點 他說有跟上層的人反應了 說這23度
: 實在冷得受不了 一直加冷筍 所以我就走了 前前後後大概只游了40分鐘
: 請問是我身體太虛嗎?還是暖身之類要做久一點?還是水溫太冷...我已經辦了游泳證了
: 外面這麼熱 沒想到裡面冷成這樣
--
熱血熱心熱情的教練，用超便宜優惠的價格，與大家分享游泳的快樂和喜悅！
他只是個年屆六十，對游泳充滿熱忱的資深老教練，用當志工的心去推廣、服務~
這是我和爸比的小天地，土城清水高中游泳池^^
http://go2swim.pixnet.net/blog
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游到一半應該會中暑XD
如果戴矽膠泳帽會更快中暑喔XDD
像今天這種天氣游個23~28的水溫就很酥湖了呀！
我都游室內溫水的，大概26~28，所以喜歡在冬天或是冷天氣游；
因為不游會冷，而游了又會涼涼的很舒爽，有運動的效果呢！
但在夏天就真的…游沒幾百就休息了！太熱啦>"<
※ 引述《gravisbox (耶)》之銘言：
: 今天去了學校游泳池想練看看蛙式
: 我先沖熱水後又沖冷水想適應水溫
: 然後進水池後大概十分鐘左右吧
: 我完全動彈不得 太冷了 而且游泳池室內也很陰涼
: 我就去沖熱水 之後又衝更冷的冷水要適應水溫
: 這次下水比較好一點 比較敢走動 可以踢水
: 我用浮板來回大概一趟+半趟+偶爾練一下換氣
: 可是還是覺得很冷...
: 我聽到我旁邊的同學(已經游好幾趟的人)說好冷
: 我就有點怒 真的很冷= =
: 我就問管理阿伯水溫可不可以暖一點 他說有跟上層的人反應了 說這23度
: 實在冷得受不了 一直加冷筍 所以我就走了 前前後後大概只游了40分鐘
: 請問是我身體太虛嗎?還是暖身之類要做久一點?還是水溫太冷...我已經辦了游泳證了
: 外面這麼熱 沒想到裡面冷成這樣
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他只是個年屆六十，對游泳充滿熱忱的資深老教練，用當志工的心去推廣、服務~
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