是夾在大腿內能幫助自由式的東西嗎?
我有試著用浮版大塊的那種,但夾不住不太會用,
看到有這個東西,但也不知道要如何使用?
也找不到相關的影片?
重點是夾了之後是不是就不用自由踢腳了?腳完全不動?
只靠手前進?那這樣是訓練什麼?手的動作會比較準確嗎?
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我有試著用浮版大塊的那種,但夾不住不太會用,
看到有這個東西,但也不知道要如何使用?
也找不到相關的影片?
重點是夾了之後是不是就不用自由踢腳了?腳完全不動?
只靠手前進?那這樣是訓練什麼?手的動作會比較準確嗎?
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