2021普悠瑪初標鐵 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

萌生一個想法到實踐需要多久的躊躇不前?
沒錢、沒車、沒時間、受傷、害怕、覺得做不到…以及懶散，就這樣六年時間過去。
眼看都快跑不動了，連個埋在心底深處的人生的夢想清單都還沒能做到。


半顆安眠藥與兩顆褪黑激素依然抑制不住內心的亢奮與緊張感，4點鬧鐘響起 這天真的來
了。
吃了個冷冷的御飯團與配上三合一咖啡包，踩著六年前買的二手defy2踏上實現清單的道
路。5點微光乍現，活水湖旁已聚集滿參與這場盛會的大家。
至轉換區將單車掛上，還不時偷看一下別人怎麼擺放裝備，怕一不小心就顯露出初鐵菜鳥
的樣子（看穿泳褲比賽也知道是菜雞XD）
隔壁選手也來了！是個外國人,開啟閒聊模式，在台灣工作也是首次參加鐵人。結果這外
國人也蠻強的 ，最後拿到分5，可惜當時忘記跟他合照小小遺憾。


站在活水湖前，看著750公尺處的折返點三角錐，還好還看得見那氣球。大概是有一些海
泳的經驗，這個沒浪又看得到浮球的感覺好像沒那麼硬。可惜最後游泳成績還是不如預期
...

［游泳］
最有優勢卻也是沒有把握住的項目，本以為可以在在賽前一個月每天練就可以練到26分內
。附近的室溫泳池水溫一直起不來，最後變成賽前一個月也只練游10次而已。
在岸上就發覺，泳鏡有點沒很合…這隻泳鏡跟我出征了好幾場也買了好幾隻同款的。
果然一入水左眼開始滲水，但…也管不了這麼多了!!只能拼命地往前尻再說，
真的沒什麼水感，還被好多人超車，定位還偷看別人往哪個方向游。游到一千時突然左腳
一陣抽的感覺…
有點不妙了，失去了練習時-二拍打水的節奏。導致腳出了過多的力輔佐前進。
不意外的，比在泳池練習時差了許多。

成績:29分

T1
雖然前一天有場勘路線，但跑起來好像也覺得有點距離。被隊友說我轉換是在泡茶逆，對
! 好像有點久… 穿衣襪鞋號碼帶安全帽的 然後還吸了幾口氧氣瓶XD 還跟隔壁外國人 聊
了兩句
成績: 6分

［單車］
一踩上踏板握上把手，彷彿有本田上身的感覺。雖然過年時練過一趟同路線，記得不是很
簡單沿途一直上上下下的坡外加逆風的。但今天不知是腎上腺素激發還是沒什麼逆風,一
路踩著34的均速。正在開心，應該可以照著自己的目標內完成。
沿途的山海風景真的很漂亮，及時這段路已經看過無數次的我，一度有想把手機立起來拍
照了。然後莫名的幾度想哭感，不是被超車 ，好像是因為我正在實現人生清單。
但騎到後段發現雙腿好像隨時要抽筋了，埋下了跑步衝不起來的隱憂。
還好沿途一直嗑鹽糖沒斷過，不然應該真的會爆掉。
最後4K 邊嗑第二條能量果凍，稍微放掉輕鬆騎想說已經達成均速33了！後面還有跑步呢
還是穩健的完賽比較重要

成績1小時15分

T2
這推車跑完整的轉換跑道，一邊跑一邊想:這也太長了吧!尤其在雙腳都快抽筋的我來說。
坐下來試圖拉筋，一了一下隨即感受到，不行!!! 拉筋反而會馬上抽起來，然後連水都忘
記喝 真不知道為何還花這麼久的時間。

成績:4分

［跑步］
真的很痛苦!!! 前面4K還好，想著前兩項都有達到自己設定的時間，於是想說跑步就HOLD
住不要爆掉就好。過了4K 後，痛苦感席捲而來，賽後檢討應該是水喝太少(單車+T2只喝
不到300ml) 。然後跑步的供水站又是冰水，真的沒辦法喝冰的。跑到6k，開始負面情緒
湧上。
一直在想 我不想努力惹…我不想努力惹…我不想努力惹…，然後堅持到底的信念又告訴
我再慢都不能停下來…好不容易撐到8k。 最後2k 真的超級痛苦，不喘小渴有點熱，然後
兩條大腿隨時瀕臨抽筋狀態，內心想衝 但又怕爆掉直接good game 最後只能採取保守的5
.6的均速完賽。
衝線後真的累到不行


成績56分
2小時50分 完賽
意外的還賺到分3
真的超驚喜

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