2020/09/06 臉部平權路跑 來分享囉~ - 路跑 Road Running

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-09-07T12:07

Table of Contents

天阿,真的是好久好久沒有參加國道路跑了。

今年因為疫情的關係,很多賽事都取消,

沒想到還能跟朋友一起參加這場賽事,也幫助到顏面損傷的人們,覺得很開心。


圖文好讀無音樂版 : https://dodowaju.pixnet.net/blog/post/352891799


因為疫情的關係,大會這次沒有集體做暖身操的動作,其實也很不錯,保持安全距離XD

大家自己暖身完,就可以準備走到起跑點了。

https://imgur.com/OmTkok2


10K女生組,起跑前先來一張~girls' power!!!!


藍色路線就是從集合點走上國道起跑點的路線~

https://imgur.com/O3KPFka


這次大會的路線圖,10K與半/全馬是反方向跑的。

半馬以上的那段風景比較好阿阿阿~~(但我不會因為這樣就報半馬的XD)


起跑!!!

大家一開始都一直跑在邊邊能遮陽的地方XD

慢慢地就沒有遮陽的地方了...完全沒遮蔽是國道路跑的一大特色 Orz

所以太陽比較大的時候,要注意適時的水分及電解質補充歐。

算了一下我大概是在起跑後30分鐘左右抵達折返點,

https://imgur.com/77FAWyL

大會規定如果起跑後一小時內沒有到折返點就會被關門了(驚)


10K的部分,每2.5K就配一個水站&運動飲料,每站約莫有四張桌子,蠻剛好的。

大家可以拿一個紙杯,喝完一種再往前裝另一種就好,愛地球 :)


約莫跑到7K左右,對這群背著氣球的人實在太好奇了,所以跑過去跟她們聊天。

原來他們是Nike請來的配速員,每顆氣球上的時間代表你想完成的時間,

比如你想在1小時內跑完,就跟著1小時的氣球跑,超酷! 好想加入這個行列XDD

最後她們還送我兩顆氣球哈哈哈~~


另外還有一位很吸睛的阿嬤,她把跑衣剪成很酷的樣子還穿蓬蓬裙!太可愛!!

重點是她一直在我附近,我們跑速居然差不多!!!!!


我實在太崇拜這位阿嬤了,後來跑去跟她合照,她說她已經75歲了天阿阿阿阿

希望我也能一路跑到這個歲數,然後跑速也跟她一樣XDD (她只比我慢三分鐘抵達終點QQ)

https://imgur.com/FNarJSn


跑完了!天啊!!!!!! (尖叫) (才10K..XD)

https://imgur.com/zpPJNFd


逆著光很青春的我們這一隊~~

我們大家都把晶片捐給陽光基金會了,小小的心意,希望能幫助到很多人!!

每張臉都是獨一無二的,從心看見顏面損傷者,讓每個人獲得平等的友善與尊重,真的很
重要。

成績可以上網查,想要的人也可以自行列印下來。

這次的配速有在預期中,除了忘了帶跑鞋 (翻白眼) (只好馬上再買一雙...)

跟回程的太陽直射有點熱&刺眼之外,都蠻順利的。


跑完大家一起吃龍都,烤鴨本人真的好好吃阿阿阿!!

實在太太太滿足又幸福了一天了 >///<



Information

賽事詳情及各場次報名請詳路跑協會官網

官網: https://www.sportsnet.org.tw/


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吃喝玩樂這不就是人生 <( ̄oo, ̄)/

http://dodowaju.pixnet.net/blog

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Tags: 路跑

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2020-09-08T00:08
下一場半馬等著您喔
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-09-08T12:10
我好像有看到你 哈 我們應該跑在附近
Michael avatar
By Michael
at 2020-09-09T00:12
跟著年輕妹妹跑是支持我跑下去的動力 (誤 XD
Noah avatar
By Noah
at 2020-09-09T12:13
沒啦 我跑到折返點也是三十分鐘左右 XD
Tom avatar
By Tom
at 2020-09-10T00:15
下一場台北馬等著您喔
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-09-10T12:16
最後6、7k,好像有看到Tomo桑跑到2、3k的地方...
Harry avatar
By Harry
at 2020-09-11T00:18
妳好棒!!
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-09-11T12:19
哇 這感覺超熱
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By Queena
at 2020-09-12T00:21
恭喜完賽。忘記帶跑鞋該會是個難忘的神奇經驗!
Kama avatar
By Kama
at 2020-09-12T12:22
忘記帶鞋XD
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-09-13T00:24
比較好奇早上臨時要去哪買
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-09-13T12:25
10k+1 我也一直默默跟在1:00氣球後面哈哈

請教高雄適合室內跑步的地方

Valerie avatar
By Valerie
at 2020-09-07T00:30
請問高雄有適合室內長跑的場所嗎 例如類似國高中大禮堂或者是體育館的設備? (原po在左營) 這邊只知道健身工廠博愛店的室內跑道 謝謝! - ...

奧運4金長跑好手法拉 飆破1小時賽世界紀

Jacob avatar
By Jacob
at 2020-09-05T16:38
https://www.cna.com.tw/news/aspt/202009050130.aspx 奧運4金長跑好手法拉 飆破1小時賽世界紀錄 (中央社布魯塞爾4日綜合外電報導)兩次在奧運同時獲得5000公尺、1萬公尺金牌的英國 長跑名將法拉在1小時的時限內跑了21.330公里打破世界紀錄。同場賽事,哈 ...

Mo Farrah&Sifan Hassan打破1小時跑紀錄

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-09-05T10:20
昨天的鑽石聯賽布魯塞爾站舉辦了超稀有的一小時跑項目 女子組有 Sifan Hassan - 19年多哈世錦賽1500M及10000M雙料金牌,1mile世界紀錄保持人 Brigid Kosgei - 女子馬拉松世界紀錄保持人(2019,芝加哥) 男子組有 Mo Farah - 12、16年奧運500 ...

Tempo Next%或air zoom SuperRep

Blanche avatar
By Blanche
at 2020-09-04T15:54
大家好 想請問女鞋 室內訓練+短程慢跑(室內) 哪雙更推薦呢 A:Nike Air Zoom Tempo Next% https://i.imgur.com/xjHEtpO.jpg B:Nike Training air zoom SuperRep https://i.imgur.com/N7 ...

贈送Garmin Forerunner 225

Adele avatar
By Adele
at 2020-09-04T15:40
借give版發文格式 -------------------------------------------------- 物 品:Garmin Forerunner 225 到期日:無 領取地點:板橋車站,信義安和站,科技大樓(皆站外) 期 限:送出為止 聯絡方法:站內信 物品照片:https ...