2017年基隆市外木山海上長泳 - 游泳討論

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By Margaret
at 2017-04-23T23:36

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2017年基隆市外木山海上長泳活動報名簡章

壹、目 的:
一、提倡全民運動風氣,展現海洋城市特色,鼓勵民眾親近海洋,落實運動融入海
洋,達到提升國民生活品質為目標。
二、將基隆市觀光休閒、農漁產業及運動競技相結合,使本項活動成為具有地方
特色的休閒活動,為本市觀光、產業及體育注入新活力,帶動地方繁榮。
貳、指導單位:行政院教育部體育署
參、主辦單位:基隆市政府
肆、承辦單位:基隆市立暖暖高級中學
伍、協辦單位:略
陸、實施內容:
一、日期:中華民國106年6月18日(星期日)上午06:00~13:00
二、地點:基隆市外木山(木山澳仔)漁港→基隆市大武崙(澳底)漁港,全程約
3200公尺。
三、參加資格:凡國內外愛好海泳,年滿十歲(民國97年 6月17日(含)前出生)以上
身體健康,具有長泳能力者,以機關團體、社團為單位團體報名,
未滿二十歲需附家長或監護人同意書(如附件一),並由報名單位
指派具有救生技術能力之成年人全程陪同負責安全。
四、報名方式:
(一)自106年5月1日(星期一 ) 00:00起至106年 5月20日(星期六 )24:00止。
一律使用網路報名,
(二)人數:僅接受團體報名(請以社團或機關團體為單位報名)每一團體最
少三人始得報名,下水時每三人為一組。基於安全考量,當報名人數達
3000人時則立即停止受理報名作業。大會隨時於報名網站公告受理報名
人數。
(三)費用:報名費為每人繳交新台幣600元整,身障人士每人繳交新台幣300
元整。請於106年5月20日前使用網路列印繳費單繳費,若未於期限內完
成繳費視同放棄報名資格。報名費用含團體意外保險費、午餐便當及礦
泉水、紀念品等。
(四)注意事項:報名手續完成後,請將大會留存收據聯、海泳能力及健康保
證書(附件一)、未滿二十歲參加者之家長或監護人同意書(附件二)寄回
暖暖高中學務處;地址(205)基隆市暖暖區暖中路112號,電話:02-2457
5534轉120。

五、活動內容:
(一)活動流程:
2017年基隆市外木山海上長泳活動行程表
中華民國106年6月18日(日)
時 間 活動內容 備 註
06:30~ 07:20 報到 採團體報到,領取參加證及紀念品等
07:20~ 08:00 暖身操 經國管理暨健康學院示範帶領
08:00~ 09:00 鳴槍下水 依報名順序分梯次下水
09:00~ 11:30 完成挑戰 頒發完成挑戰證書及泳渡獎章
11:30~ 15:30 場地復原
15:30~ 17:30 賦 歸

(二)活動規則:
1、檢錄:下水前請依從大會規定至檢錄處報到,以團體為單位領取個人電子感
應裝置,並依大會編配編號佩帶。未到或不下水人員之電子感應裝置請務必
歸還大會,以利掌控人員下水上岸之安全。
2、下水順序及必備物品:
(1)除身障人士外,依各團體報名順序分批下水。
(2)參加人員需帶大會發給之識別泳帽及佩帶個人電子感應裝置,並需自備
救生安全器材(魚雷浮標或浮板等)始可下水;為維護秩序及安全,未
戴識別泳帽及救生安全器材者不准下水。
(3)各單位在活動前應編組,並備哨子供緊急狀況使用。
(4)上岸時,請立即將個人電子感應裝置交回大會工作人員,各參加隊伍應
盡速清查人數,以團體為單位領取挑戰證書。
(三)注意事項:
1、參加本活動之身障人士7:45先行下水。
2、本活動非競賽性質,請以輕鬆心情游完全程,抱持健康休閒,快樂心情,親
近海洋。
3、長泳進行中如感身體不適,請勿慌張,可藉助個人浮具歇息,並脫帽或請隊
友吹哨子求救,以便大會救生人員即時救援。
4、活動當天依順序分梯次全部下水後即進行清場,落單選手及所有人不得再下
水。
5、活動地點偶爾有小水母出沒,請盡量穿著水母衣或相關衣著。
6、各單位人員全體游畢後,請確實清點人數,始向大會領取完成證書。
7、所有參加者應於上午11時前上岸,逾時之人員則由海上維安單位載送至岸上
,以維護活動品質。
8、活動當日若遇有颱風警報、海象不佳,或特殊狀況時,活動取消,紀念品等
另行郵寄。

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Tags: 游泳

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-04-26T09:19
有人要報嗎?

無緣的2017老衢國際海泳嘉年華

Thomas avatar
By Thomas
at 2017-04-23T13:05
先說結論:1.風浪太大所以不給下水。 2.如果有下一屆的話,我再也不會參加這個海泳 昨天下整天雨,氣象預報有準,周日是個晴天,早上出門還開心了一下,想說主 辦單位有燒好香。 開車到現場以後,便去領取報到物品,領到東西後隊員也逐漸到齊,我們便前往 海灘集合,打算先看看競賽 ...

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By John
at 2017-04-23T03:05
※ [本文轉錄自 Olympics_ISG 看板 #1O-wZjjX ] 作者: HiranoMiu (美宇ちゃん) 看板: Olympics_ISG 標題: [情報] 世大運游泳日本代表 時間: Sun Apr 23 03:03:06 2017 項目   姓名 所 ...

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Rae avatar
By Rae
at 2017-04-18T18:39
哈摟大家好 第一次發文請教各位高手 我已經每天晨泳40分鐘的蛙式(過程很努力夾腿縮屁股) 另外有配一週兩次的重訓跟騎室內腳踏車 但這幾天發現游完泳大腿還是酸痛 而且非常硬又變粗 請問是因為沒有收操暖身伸展的關係所以大腿痠又硬又粗嗎? 還是我要注意什麼嗎 ----- Sent from JPTT on my ...