前言：
其實不知道自己還可以跑馬多久(今年第四次參加)，從前年
開始，身體就一年不如一年。其實在幾年前曾經也是高雄馬發過
一次心得有提到，身為為一個氣喘患者，能跑完超半馬，真的是
奇蹟。
這兩年氣喘隨著年齡增加跟運動量增加，也越來越嚴重。以
前跑馬吃個過敏藥就好了，現在幾乎只要稍微練習長一點的距離
，都要使用吸入式支氣管擴張劑(含類固醇)。其實自己隱隱約約
也知道大概再跑，也沒幾次了。即使身體狀態還可以，但是心跳
快一點馬上進入急性氣喘模式就可以把人玩到絕望。現在連重訓
這種非有氧運動都可以引發氣喘，真的蠻悲劇的。唯一慶幸的是
，還好我將五年前有開始做這些事情，否則我這輩子應該都會後
悔沒有在身體還可以的時候完成一些什麼。
現在唯一的遺憾，大概就是全馬真的這輩子無望了。這次參
加高雄馬大概吃了兩倍的抗過敏抑制的藥，還有吸了兩倍量的類
固醇。我都搞不清楚我是為了健康運動還是為了運動嗑藥，總覺
得收山好像比較好？
然後今年是被回收車趕著跑完的，第一次跑到回收車在我屁
股後面跟了 6-7公里，後面在廣播「跑不動後面有遊覽車 ^_<b」
的真的很讓人喪失毅力，超想直接上車睡覺的，算是前三年都沒
有體驗過的，也間接說明自己真的不行惹..Q_Q
===========以下補充一些狀況供以後參賽的人參考===========
交管：
跟2015一樣爛，大概到博愛路口就有警察直接要求跑者要按
照紅綠燈指示前進，所以基本上跟沒交管差不多意思了，光一個
博愛路口我停紅綠燈應該接近10-15次...
補給：
這次換公司換單位舉辦，其實本來有點害怕，但是其實還可
以，各項都有達到去年的水準，有些地方甚至有超越去年的水準
，這一塊高雄馬算調整得很不錯，以後參賽的選手應該都不怕會
渴死或者餓死
相機點：
其實這根本不是賽事的重點，但是朋友有提到我就稍微補充
一下給其他人參考。這次相機除了起點以外，大多集中在15公里
以後，前面不論是哪一家，幾乎都沒有駐點，所以我猜這次大概
會少很多跑者陽光笑容的照片，後面步兵區相機超多，到時候相
簿點開大概都是一臉賭爛這樣XD
路邊民眾：
少很多，真的只剩下制式化學校，不過還是有不少零散的個
人團體在幫忙加油。印象中是愛河邊轉中都那一段，有兩個外國
佬拿著德國國旗在幫選手加油跟擊掌。過去喊了一聲Guten Tag
(你好)，那兩個外國人一臉驚訝超興奮，所以我確定是真的德國
人。算是本日最開心的一件事，語言真的不嫌多，就算只會講你
好也要多幾個版本，外國人發現你會講英文以外的語言真的都是
會瞳孔放大一臉驚喜，我超愛看那個表情的XD
贈品：
跟前幾年都一樣，毛巾連顏色都沒換，懶得寫了。唯一特別
的是花媽的臉終於從獎牌上消失，應該很多人很開心(?)
黃檸檬：
休息點跟上次一樣，所以開賽跟賽後都有捕獲野生黃檸檬一
名，主人人很好，只要問一下都可以隨意與檸檬合照，不過據說
跟女生合照黃檸檬表情都會笑得比較燦爛(?) 因為我是超半馬的
，所以開賽後就都沒有看到了..
其他：
晶片這次採用拋棄式晶片，省去退費，也解決了以往號碼布
過重(黏在號碼布上)的問題，還有號碼布這次選手名字縮小很多
，凸顯選手的號碼，不知道算好還不好，但是整體質感比較好
另外值得一提的是Cosplay 人數激減，也許是因為以往的造
型比賽今年好像沒辦的關係。路上大概看到每年都來跑的死神一
隻、阿拉丁神燈精靈與飛毯，還有四個恐怖份子一直跑去跟警察
照相，其實警察的臉看起來都有點為難，幫忙交管很累了，不要
太騷擾員警阿，雖然那個畫面真的很好笑XD
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其實不知道自己還可以跑馬多久(今年第四次參加)，從前年
開始，身體就一年不如一年。其實在幾年前曾經也是高雄馬發過
一次心得有提到，身為為一個氣喘患者，能跑完超半馬，真的是
奇蹟。
這兩年氣喘隨著年齡增加跟運動量增加，也越來越嚴重。以
前跑馬吃個過敏藥就好了，現在幾乎只要稍微練習長一點的距離
，都要使用吸入式支氣管擴張劑(含類固醇)。其實自己隱隱約約
也知道大概再跑，也沒幾次了。即使身體狀態還可以，但是心跳
快一點馬上進入急性氣喘模式就可以把人玩到絕望。現在連重訓
這種非有氧運動都可以引發氣喘，真的蠻悲劇的。唯一慶幸的是
，還好我將五年前有開始做這些事情，否則我這輩子應該都會後
悔沒有在身體還可以的時候完成一些什麼。
現在唯一的遺憾，大概就是全馬真的這輩子無望了。這次參
加高雄馬大概吃了兩倍的抗過敏抑制的藥，還有吸了兩倍量的類
固醇。我都搞不清楚我是為了健康運動還是為了運動嗑藥，總覺
得收山好像比較好？
然後今年是被回收車趕著跑完的，第一次跑到回收車在我屁
股後面跟了 6-7公里，後面在廣播「跑不動後面有遊覽車 ^_<b」
的真的很讓人喪失毅力，超想直接上車睡覺的，算是前三年都沒
有體驗過的，也間接說明自己真的不行惹..Q_Q
===========以下補充一些狀況供以後參賽的人參考===========
交管：
跟2015一樣爛，大概到博愛路口就有警察直接要求跑者要按
照紅綠燈指示前進，所以基本上跟沒交管差不多意思了，光一個
博愛路口我停紅綠燈應該接近10-15次...
補給：
這次換公司換單位舉辦，其實本來有點害怕，但是其實還可
以，各項都有達到去年的水準，有些地方甚至有超越去年的水準
，這一塊高雄馬算調整得很不錯，以後參賽的選手應該都不怕會
渴死或者餓死
相機點：
其實這根本不是賽事的重點，但是朋友有提到我就稍微補充
一下給其他人參考。這次相機除了起點以外，大多集中在15公里
以後，前面不論是哪一家，幾乎都沒有駐點，所以我猜這次大概
會少很多跑者陽光笑容的照片，後面步兵區相機超多，到時候相
簿點開大概都是一臉賭爛這樣XD
路邊民眾：
少很多，真的只剩下制式化學校，不過還是有不少零散的個
人團體在幫忙加油。印象中是愛河邊轉中都那一段，有兩個外國
佬拿著德國國旗在幫選手加油跟擊掌。過去喊了一聲Guten Tag
(你好)，那兩個外國人一臉驚訝超興奮，所以我確定是真的德國
人。算是本日最開心的一件事，語言真的不嫌多，就算只會講你
好也要多幾個版本，外國人發現你會講英文以外的語言真的都是
會瞳孔放大一臉驚喜，我超愛看那個表情的XD
贈品：
跟前幾年都一樣，毛巾連顏色都沒換，懶得寫了。唯一特別
的是花媽的臉終於從獎牌上消失，應該很多人很開心(?)
黃檸檬：
休息點跟上次一樣，所以開賽跟賽後都有捕獲野生黃檸檬一
名，主人人很好，只要問一下都可以隨意與檸檬合照，不過據說
跟女生合照黃檸檬表情都會笑得比較燦爛(?) 因為我是超半馬的
，所以開賽後就都沒有看到了..
其他：
晶片這次採用拋棄式晶片，省去退費，也解決了以往號碼布
過重(黏在號碼布上)的問題，還有號碼布這次選手名字縮小很多
，凸顯選手的號碼，不知道算好還不好，但是整體質感比較好
另外值得一提的是Cosplay 人數激減，也許是因為以往的造
型比賽今年好像沒辦的關係。路上大概看到每年都來跑的死神一
隻、阿拉丁神燈精靈與飛毯，還有四個恐怖份子一直跑去跟警察
照相，其實警察的臉看起來都有點為難，幫忙交管很累了，不要
太騷擾員警阿，雖然那個畫面真的很好笑XD
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