2015京都馬拉松初馬完賽 - 路跑 Road Running

昨天搭機從日本回來了

感覺初馬完賽就像是一場夢一樣

有點不真實
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首先先感謝一下兩位與我同行的夥伴

感謝你們提供了很多意見

下次有機會還可以一起跑
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會決定要跑馬拉松是覺得自己已經快要邁入而立

但卻好像沒什麼成就可以拿來說嘴

平常雖然有在跑步

但頂多都是跑跑跑步機

從沒有認真想過要跑馬

從抽到京都馬後，一直到已經中途跑了26K的時候

我都一直再問自己一個問題

"我真的跑的完嗎？"

因為輪班的工作狀況讓我沒辦法很勤快的練習

月跑量大概都只有120,130，最糟的一個月只有90

所以我十分擔心我沒有辦法完賽

在經歷了邊跑邊抽筋的初超半馬丹大林道的摧殘後
(真的是摧殘，因為本身是在醫院工作，可以自己檢查身體數值)
(賽後的肌酸激酶(creatine kinase)高達了1萬(正常人是十位數))
(我十分擔心是否是橫紋肌溶解，不過隔天在檢查就急速的往下掉)

我拖著殘破(?)的身體，扛著行李還是抵達了日本京都
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比賽當天，到車站去搭加開的京都市巴士直達西京急

熱完身與衣保後與同行的跑友分開前往各自的區塊

我是J區，在主運動場旁的輔助運動場

從輔助運動場到起點大概就花了十分多鐘
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補給方面感覺就是辦的中規中局

水、運動飲料就不用說了

香蕉、柳丁、麵包、豆沙能量棒(?) 量都還蠻足夠的

還有路旁加油民眾的私補
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開賽後一路七分多速維持到28k

因為練習不夠的原因

我的撞牆期約在28k左右產生

然後大腿就爆炸了

接著就一路靠著意志力支撐跑走到終點

掉速到八至十分速

剩下10k的時候我一直覺得自己跑不完

下一個公里數牌就像遠在天邊一樣怎麼跑都看不到
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最後趕在關門前看到終點的那兩個方塊

我感動到哭了出來

真的跑完了

在過了終點走到衣保區的路上

腦中浮現了很多這幾年的不如意

但是都煙消雲散了

身上披著完賽毛巾
手中握著完賽獎牌
心裡真的感動到不行
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嘴巴說著以後不要在這樣虐待自己了

上ptt還是盯著大阪馬的抽籤時限

現在才明白原來我是一個傲嬌的而立之男

跑完初馬讓我有勇氣可以去接受因改變而面臨的挑戰

http://i.imgur.com/T8KLyon.jpg?1

在此附上快被關門的成績表

不過還是要奉勸新手們要多練習在報名初馬

不然會像我一樣跑得很痛苦
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總歸一句

我完成初馬了！！

http://i.imgur.com/QhzzfVY.jpg?1

謝謝大家


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不要隨便對別人說情人節快樂，尤其是在你什麼都不知道的時候。

就像你不會對一個孤兒說母親節快樂，這是一種慈悲。

　　　　　　　　　　　　　　　　　－摘自"約翰羅蘭特自傳-我不好吃"


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