昨天搭機從日本回來了
感覺初馬完賽就像是一場夢一樣
有點不真實
=============================
首先先感謝一下兩位與我同行的夥伴
感謝你們提供了很多意見
下次有機會還可以一起跑
=============================
會決定要跑馬拉松是覺得自己已經快要邁入而立
但卻好像沒什麼成就可以拿來說嘴
平常雖然有在跑步
但頂多都是跑跑跑步機
從沒有認真想過要跑馬
從抽到京都馬後，一直到已經中途跑了26K的時候
我都一直再問自己一個問題
"我真的跑的完嗎？"
因為輪班的工作狀況讓我沒辦法很勤快的練習
月跑量大概都只有120,130，最糟的一個月只有90
所以我十分擔心我沒有辦法完賽
在經歷了邊跑邊抽筋的初超半馬丹大林道的摧殘後
(真的是摧殘，因為本身是在醫院工作，可以自己檢查身體數值)
(賽後的肌酸激酶(creatine kinase)高達了1萬(正常人是十位數))
(我十分擔心是否是橫紋肌溶解，不過隔天在檢查就急速的往下掉)
我拖著殘破(?)的身體，扛著行李還是抵達了日本京都
================================
比賽當天，到車站去搭加開的京都市巴士直達西京急
熱完身與衣保後與同行的跑友分開前往各自的區塊
我是J區，在主運動場旁的輔助運動場
從輔助運動場到起點大概就花了十分多鐘
=================================
補給方面感覺就是辦的中規中局
水、運動飲料就不用說了
香蕉、柳丁、麵包、豆沙能量棒(?) 量都還蠻足夠的
還有路旁加油民眾的私補
=================================
開賽後一路七分多速維持到28k
因為練習不夠的原因
我的撞牆期約在28k左右產生
然後大腿就爆炸了
接著就一路靠著意志力支撐跑走到終點
掉速到八至十分速
剩下10k的時候我一直覺得自己跑不完
下一個公里數牌就像遠在天邊一樣怎麼跑都看不到
=================================
最後趕在關門前看到終點的那兩個方塊
我感動到哭了出來
真的跑完了
在過了終點走到衣保區的路上
腦中浮現了很多這幾年的不如意
但是都煙消雲散了
身上披著完賽毛巾
手中握著完賽獎牌
心裡真的感動到不行
==================================
嘴巴說著以後不要在這樣虐待自己了
上ptt還是盯著大阪馬的抽籤時限
現在才明白原來我是一個傲嬌的而立之男
跑完初馬讓我有勇氣可以去接受因改變而面臨的挑戰
http://i.imgur.com/T8KLyon.jpg?1
在此附上快被關門的成績表
不過還是要奉勸新手們要多練習在報名初馬
不然會像我一樣跑得很痛苦
==================================
總歸一句
我完成初馬了！！
http://i.imgur.com/QhzzfVY.jpg?1
謝謝大家
--
不要隨便對別人說情人節快樂，尤其是在你什麼都不知道的時候。
就像你不會對一個孤兒說母親節快樂，這是一種慈悲。
－摘自"約翰羅蘭特自傳-我不好吃"
--
感覺初馬完賽就像是一場夢一樣
有點不真實
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首先先感謝一下兩位與我同行的夥伴
感謝你們提供了很多意見
下次有機會還可以一起跑
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會決定要跑馬拉松是覺得自己已經快要邁入而立
但卻好像沒什麼成就可以拿來說嘴
平常雖然有在跑步
但頂多都是跑跑跑步機
從沒有認真想過要跑馬
從抽到京都馬後，一直到已經中途跑了26K的時候
我都一直再問自己一個問題
"我真的跑的完嗎？"
因為輪班的工作狀況讓我沒辦法很勤快的練習
月跑量大概都只有120,130，最糟的一個月只有90
所以我十分擔心我沒有辦法完賽
在經歷了邊跑邊抽筋的初超半馬丹大林道的摧殘後
(真的是摧殘，因為本身是在醫院工作，可以自己檢查身體數值)
(賽後的肌酸激酶(creatine kinase)高達了1萬(正常人是十位數))
(我十分擔心是否是橫紋肌溶解，不過隔天在檢查就急速的往下掉)
我拖著殘破(?)的身體，扛著行李還是抵達了日本京都
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比賽當天，到車站去搭加開的京都市巴士直達西京急
熱完身與衣保後與同行的跑友分開前往各自的區塊
我是J區，在主運動場旁的輔助運動場
從輔助運動場到起點大概就花了十分多鐘
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補給方面感覺就是辦的中規中局
水、運動飲料就不用說了
香蕉、柳丁、麵包、豆沙能量棒(?) 量都還蠻足夠的
還有路旁加油民眾的私補
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開賽後一路七分多速維持到28k
因為練習不夠的原因
我的撞牆期約在28k左右產生
然後大腿就爆炸了
接著就一路靠著意志力支撐跑走到終點
掉速到八至十分速
剩下10k的時候我一直覺得自己跑不完
下一個公里數牌就像遠在天邊一樣怎麼跑都看不到
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最後趕在關門前看到終點的那兩個方塊
我感動到哭了出來
真的跑完了
在過了終點走到衣保區的路上
腦中浮現了很多這幾年的不如意
但是都煙消雲散了
身上披著完賽毛巾
手中握著完賽獎牌
心裡真的感動到不行
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嘴巴說著以後不要在這樣虐待自己了
上ptt還是盯著大阪馬的抽籤時限
現在才明白原來我是一個傲嬌的而立之男
跑完初馬讓我有勇氣可以去接受因改變而面臨的挑戰
http://i.imgur.com/T8KLyon.jpg?1
在此附上快被關門的成績表
不過還是要奉勸新手們要多練習在報名初馬
不然會像我一樣跑得很痛苦
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總歸一句
我完成初馬了！！
http://i.imgur.com/QhzzfVY.jpg?1
謝謝大家
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不要隨便對別人說情人節快樂，尤其是在你什麼都不知道的時候。
就像你不會對一個孤兒說母親節快樂，這是一種慈悲。
－摘自"約翰羅蘭特自傳-我不好吃"
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