2013秀姑巒溪泛舟鐵人三項比賽-鐵泛玩 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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【完賽成績】

〔泛舟11K〕 01:24:26.42

〔路跑12.6K〕 01:32:55.53

〔自行車44K〕 01:49:52.44

〔總成績〕 04:47:14.39


初次參加（偽）三鐵，2013秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項比賽-鐵泛玩，最大的心得是：好
曬啊！不過真的還蠻好玩的就是了！一起去的人有我、浪花、葉子彙、鍾尚融、維康、家
含。維康和家含，神鵰俠侶組合是去拼名次的，我們其餘肉腳們則是去體驗+玩耍。


星期六下午，結束了早上的溯溪冒險行程，除了維康家含的一行四人坐在鐵板燒店裡發懶
，算算時間，從台北開車下來的維康應該也差不多接近花蓮了。撥了電話過去，得到驚人
的消息：他們才剛出發，連國道五號都還沒看到影子！！！這下眾人大驚，主辦單位規定
六點前一定要報到取得舟艇編號，否則視為棄權。慌亂的從E-mail中找到名衍行銷公司電
話，打過去卻無人接聽，推測當日為星期六，公司無人上班。當時大約下午兩點多，大夥
討論後，決定無論如何，先想辦法抵達瑞穗，再租機車或搭計程車去報到。GOOGLE了幾家
機車行電話，打過去詢問，發現當天機車均已全數告磬，計程車開價單趟$1000/台。眼見
種種方案皆不可行，只好厚臉皮的詢問PTT路跑社的馬龍大哥是否可代為報到，沒想到馬
龍大哥阿莎力的一口答應，不僅幫我們完成了種種繁瑣的報到手續，細心的幫每個人貼了
號碼貼紙到轉換袋上，避免我們拿錯，甚至還幫忙代墊晶片押金$3000，揪甘心。


四點多抵達瑞穗，步行前往鄉村民宿，循著GOOGLE MAP指引的方向前進，卻怎麼找也找不
到此家民宿。疑惑地問了旁邊花店，老闆娘見怪不怪的說她早已經習以為常，所有要找民
宿的人，都會被GPS指引到這裡來。熟練地幫我們打電話請民宿老闆來接，等待的同時順
便在店裡晃晃，佔地頗大的店舖裡四處擺著一盆盆的花朵，蝴蝶蘭、鬱金香、桔梗花……
煞是賞心悅目。花店老闆娘不僅人美，個性也很熱情，和我們哈啦東扯西聊，充分感受到
鄉下人的熱情。民宿坐落在台九線北上269.5K轉進去的一條小路，為兩大棟四人套房形式
的別墅。之後就是些瑣碎小事：稍事梳洗休息、和報到歸來的馬龍大哥拿了賽事用品、交
車給維康、好心民宿老闆載我們到鎮上吃了竹村日本料理，又不厭其煩地隨摳隨到，使命
必達的載回民宿。問老闆今天開了幾趟車，老闆：「數不清了。」


竹村日本料理 花蓮縣瑞穗鄉中山路1段15號


星期日一早，五點不到，就被民宿老闆急促的敲門聲吵醒，原來是接駁車已經抵
達，同寢的兩位精壯海陸戰士瞬間從床上彈起，迅速的打包好奔出門。我們則是懶懶散散
的陸續起床吃早餐，約莫AM 6:15出門。


先到火車站附近接住不同民宿的家含，接著便直奔會場- - －秀姑巒溪泛舟中心。簡單檢
錄、拍出發照後，便移動前往舟艇處。


時間才七點出頭，太陽便已經毒辣辣地高掛天空。由於分開報到的原因，我們六人被拆散
成一、二、三人三船。且臨時又有路人詢問是否可以交換，於是我孤零零地被分配到編號
007舟艇。同船者有四位東華定向越野社的同學，一名台大化工畢業的學長。七點五十左
右，隨著長官講完幾句勉勵的話，大夥一同倒數：「3、2、1，衝！」


雖說不是第一次泛舟，但此次事關比賽成績，不能再像以前一樣悠閒划船。東華
定向越野社的同學們十分厲害，不僅有人負責指揮，還有老師會觀察水流方向。指揮同學
：「來，左邊用力，我們去右邊水流比較強的地方。」有時候乍看之下快要撞上岸邊岩壁
，但他們往往淡定地說：「過了過了。」果真就以驚險距離勉強通過。平均划槳人數四人
，且有兩名女生，卻和六個奮力划槳的壯漢同等速度，不得不對這批人豎起大拇指。身為
團隊的一份子，我也想要盡微薄之力，賣力划水的同時卻屢屢被糾正：「槳不是這樣拿，
要下面一點，力矩短一點比較省力；往下划水而不是往旁邊；腳可以稍微往後勾，才不會
一直打到。」不過船到中途，終於獲得稱讚：「诶，划得不錯喔！」同船的台大學長貌似
很想要取得指揮權，出一張嘴的同時卻一直頻頻犯錯，幸好整體來說還算是合作無間，非
常迅速的前十名抵達奇美休息站。其他人就沒有那麼好運氣，有一直拍照留念的觀光客，
還有坐到舟艇中間擺爛的中年婦女，划完要轉換成路跑時，手都快斷掉了，相較起來我好
幸運。


小跑步衝上岸，換上運動鞋，迎面而來的是一段超陡上坡||| 接回瑞港公路這不
到500m的距離超、級、陡，只好以龜速前進，瞬間被超多人輾過。0~3K毫無樹蔭，雖說沒
有太明顯的大上坡，但光是火熱太陽就夠整死人。2K時心中小惡魔又浮出水面，一直叫我
放慢步伐。到了第一個水站時彷彿重獲新生，利馬灌了好幾杯水or運動飲料，離開時順手
拿了一個海綿帶著跑。3~6K前半段是超級大上坡，小惡魔的氣勢達到巔峰，以跟競走一樣
速度的步伐前進，開始咒罵這鬼天氣，發誓夏天再也不跑比賽……後半段稍微有點樹蔭，
但空氣仍然像凝結住一樣，偶有微風卻都是熱風。6K水站的阿伯，也許是看到我熱到快中
暑，在我彎腰時，手持了十幾個吸飽水的海綿，全部往我身上擠XD 夠涼是夠涼，但鞋子
也濕了，囧。6~9K幾乎沒有平的路，不是上就是下。但自估調適得差不多，不管有幾個上
下坡，跑就是了。強力懷疑8K牌子放錯位置，才剛離開水站沒多久就看到它，但又跑了一
大段才到9K。沿途還經過一個施工處，主辦單位竟然沒有安置工作人員在這裡，感覺不甚
妥當。9~12K自我感覺良好，稍微加快了一點速度，遇到了粥大俠，打聲招呼後揚長而去
XD 整段路跑我也只超過一個人，抱歉啦！路跑終點為長虹橋，瞄了一下架上單車，約莫
還有半數以上，自忖應該還在中段班，接下來的自行車項目也是第一次參與，能夠不爆胎
，完賽就好。


牽著Ralph的愛駒，小跑步衝到上車處，一出發就大逆風，囧。維持著平均
22~23km/hr左右的速度前進。碧海藍天，萬里無雲，美的像幅畫似的。我參加各式各樣的
比賽，初衷本來就是到處看風景、玩耍及交友。腳奮力踩踏，眼睛盡情捕捉美景。沿途經
過樟原、八仙洞、長濱。猶記得當初和簡簡來趟三天兩夜東海岸之旅，第一晚便是借宿樟
原派出所，傻傻的兩人沒帶任何露營道具，幸好老天幫忙，適時下了場大雨，使得警員不
得不伸出援手，讓我們進入派出所小房間中睡覺。種種回憶湧上心頭，行腳在美麗的東部
，總是令人有沉澱心靈，充飽電再出發的滿滿能量。借公路車是對的！一路上超越了數名
騎登山車奮力前進的選手們，和一名騎登山車的選手互相超車，他應該也覺得我很煩吧，
陰魂不散XD到了長濱鄉後，要轉進東13鄉道小路，一整段4~5%的大上坡，簡直是壓垮駱駝
的最後一根稻草。完全筆直的1K上坡，兩旁就是綠油油的農田，賞心悅目的同時，也無法
忽略腳下沉重的負擔。踩、不、動、啊、踩、不、動！放眼望去，整排龜速前進的選手們
，還有人索性下車牽行。好不容易衝到頂，接下來就是爽爽下坡回程啦！幾乎沒按剎車，
一路直奔接回台11線，此時出現自行車賽第一且唯一的補給站。心想還有半罐水，於是沒
有停下來直接衝了。但因為不習慣公路車的換檔，下滑到一半就落鏈了|||迅速修好，繼
續以時速30~40km/hr飛行。原來當飛行員就是這種爽爽感覺啊！現在開始練習，看什麼時
候可以起飛好了XD明顯感受到疲累，踩不太動，只好以踩幾圈休息，半滑行的方式前進。
反正順風+下坡，再怎麼龜也有時速22~23km/hr。經過了幾個緩上緩下，終點終於近在咫
尺，衝進去的瞬間有點感動。媽，我完成了人生第一個鐵人比賽了！


曬到快中暑的我四處尋找補給站，卻遍尋不著可以免費取用的水。不得不說賽場
規劃實在有待加強，動線很亂，領轉換袋的地方很難找，接駁車沒有明確標示乘車處，賽
後補給品只有一個餐盒、一小瓶運動飲料跟一份水果，且只能領一次。晚到的人，根本什
麼東西都拿不到。這種耗費體力的賽事，好歹也提供一個便當，以及各式各樣的消暑聖品
，如仙草、西瓜、愛玉等食品吧！？收了一大筆報名費，品質卻令人不敢領教。頒獎典禮
過程穿插一些原住民樂團演唱，有些還蠻好聽的，但舞台始終有活動，無法讓選手們上台
拍照。搞笑的是我們一群沒經驗的人，怕手機落水，所以通通沒帶，只好向東海岸風景處
的小編借了相機拍照。


要離開時再次面臨難題：維康的車在起點處，我們六人三車，如何回到瑞穗呢！？粥大俠
適時給了我們兩張接駁車的空位，解決了兩人兩車，其餘四人，我和葉子彙、鍾尚融搭泛
舟公司的車，浪花騎了一部單車返程。坐在車上超越他時，一副看起來快死掉的樣子。於
心不忍的我們，抵達泛舟公司後，決定回頭把他接上車。豈知烏龍一場，不知在哪裡錯身
而過，我們都快開到長虹橋了還是沒看到人，後來才知道浪花早早就已經抵達，而且和維
康、家含苦等我們一小時以上。原本維康他們以為粥大俠給的車票是大會接駁車發的，還
撥了電話給名單上的「宋先生」詢問，沒想到其實也是委託泛舟公司接送，所以其實我們
所有人都可以同時搭車回來的嘛XD回到民宿梳洗完畢，要離開動身前往光復時，已經將近
五點了，所以說根本住了將近兩天，民宿老闆不但沒有計較，還祝我們玩得開心，這麼古
意的老闆和親民的價格，一定要來推薦一下。


鄉村民宿 花蓮縣瑞穗鄉溫泉路一段23巷四弄2號


決定把游泳練好，從次以後向三鐵挑戰！不過初衷仍然一直不變：不過分追求成
績，能完賽就好，附加價值旅遊才是最重要的。

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