2013台北國道馬拉松-全馬 - 路跑 Road Running

Selena avatar
By Selena
at 2013-03-17T17:25

Table of Contents

先附圖

http://ppt.cc/FRUe

撇開變態山路馬不說, 上一場田中的成績是05:03, 覺得有機會挑戰自己,

所以這場請criky學長幫忙配速, 目標是430,


賽前該處理的都處理完畢後隨著人潮進入高架,

我們排在蠻後面的地方, 等到出門時已經過了八分鐘,

第一趟去程還可以談笑風生地聊天, 聊天當中里程過得很快,

折返點前是個上坡, 遠遠的望過去有點沮喪 /.\

折返過後第一趟回程還能小聊一下, 這時候大腿感覺有點緊繃了,

我不敢問跑多久時間了, 任何一個環節都可能擊沉我那不堅強的心智跟弱弱的肉體,


最折磨人心理的拱門前折返通過之後的聊天只能回應短短的句子了,

第二趟去程大約過了一半之後跟學長表示等一下過折返之後要小慢一下,

可是過了折返之後好像沒有減速耶 XD

不然就是我已經感覺不出來了......金害...

我試著再ㄍ一ㄥ一下, 這時候大腿緊繃, 膝蓋怪怪, 小腿也怪怪了,

"可能要放慢一點..."

[好啊~ 妳跑, 我跟]

跑沒多遠又還是換成學長跑前面, 似乎還偷偷的加速了? 算了!反正下半身已經麻了...



最後一趟的回程我把目標放在每個水站, 一出水站後就馬上視線尋找下一個水站,

在蜿蜒中帶點起伏的賽道上, 一眼望過去除了柏油路跟交通錐就什麼也沒有,

有那麼一次, 學長還開玩笑的說我看到海市蜃樓水站了嗎 XD


在這趟回程中我已經說不出句子來了, 呼吸聲也變大, 可以感覺到腳無法抬起,

腰更是無法打直, 我不敢在現況的姿勢上做改變, 深怕一個怎麼樣抽起來就挫了,

這時候我的表情已經扭曲到我媽應該都認不出是我......

過了倒數第二個水站之後就是尋找回家的拱門!


"啊..." 我只能發出狀聲詞, 之後手比著遠方再做出個屋頂的樣子,

"只要...過了......", 我說不出更多的話, 繼續用手比了個上坡又下坡的動作,

[看到拱門了?] 學長真是聰明!

即便回家的門已經在視線範圍內, 縱使很想拼430, 我還是忍著不問跑了多久時間,

拱門前500公尺的最後一個水站學長說拿了就跑不要停了~ 拼到最後了啦!

最後用齜牙裂嘴的表情通過了終點,

我做到了!

感謝學長的領跑!



賽前最後三週每週練六休一的訓練似乎有點成效,

這會是我的顛峰還是開始......?

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My name is cold, but i will make you warm

--Keanu Reeves

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Tags: 路跑

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2013-03-20T00:40
看著好有畫面啊:)成績很棒啦
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-03-22T07:56
好厲害!恭喜!
Jake avatar
By Jake
at 2013-03-24T15:11
恭喜啦
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By Gary
at 2013-03-26T22:26
讚!
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By Joseph
at 2013-03-29T05:42
天氣熱,體力也流失得快!
Zora avatar
By Zora
at 2013-03-31T12:57
耶,我知道妳是誰了,恭喜:)
Bennie avatar
By Bennie
at 2013-04-02T20:13
閱 甲上!

有點囧的府城古都馬= =

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-03-17T17:17
缺失從前面幾篇鄉民的心得 就可知道~ 對於小弟而言是還好,可接受。 不過在這邊得感謝所有工作人員,尤其波麗士大人,小弟目睹一位阿sir 盡可能地安撫過馬路的民眾。看到他們這樣,害我以後不太敢參加城市馬拉松。 不多說: 早上騎腳踏車從高雄市區到台南,呼~超累 用了兩小時。也間接影響比賽的成績。 台 ...

排隊留人氣的府城古都馬

Eden avatar
By Eden
at 2013-03-17T16:47
連續第五年報名半馬,也是最爛的一年!! 從一開始的衣物寄送延遲,其實心裡已經有個底了,只是沒想到 今年的品質如此之差,從一開始家齊女中前面的水站,想必志工 們多數都是沒經驗的?? 備水不足,大家都在等水喝,實在是.. 到 10K 的水站,看到那整箱綠香蕉,我想問主辦 ...

太可怕的古都馬

Rachel avatar
By Rachel
at 2013-03-17T16:41
還沒跑完就知道一定會被罵到臭頭的古都馬.... 1. 賽前的物資寄送delay,感覺就不妙了。 那件排汗衫的版型超怪,我拿M號的袖子超寬、下擺超短, 質料粗糙還特地留著定價980的標籤給人家看是怎樣XD 2. 補給超兩光。 每個水店的工作人員也太少 ...

台南古都馬拉松

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-03-17T16:25
第三次參加古都馬拉松,不過這次真的讓人很失望 不說爛的原因是因為本身是台南人 難得故鄉有這麼具國際規模的馬拉松比賽 結果卻辦的這樣的不貼心,讓外人總沒有賓至如歸感 首先在補給站的部分,說真的從沒看過補給水站 居然還要選手自己拿杯子自己倒水的,這樣很離譜 而且居然還有一站補給水站是用杯水,更傻眼!! ...

無言的2013台南古都馬拉松

Brianna avatar
By Brianna
at 2013-03-17T14:43
小弟我參加半馬, 此次比賽全馬、半馬、健康休閒組有分流,這點該給主辦單位稱讚一下, 起跑後前10K一直覺得擁擠,感覺人龍沒有分散,也許是參加的人太多了, 有些路口還是有因交管時間過長而感到不耐的民眾,跟警察及大會人員發生爭執, 不知是不是主辦單位宣導不足,還是只交管,而沒有替代道路的規畫, 警察先生及大會人員 ...