2013 台東226心得 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

賽前說好要一起開車陪我下去台東的同事，突然說不能請假了...
星期五只好一個人默默的從台北開到台東。
到了台東去民宿放好行李、報到完後去找朋友，
朋友為了怕我餓死，買了一堆麵包跟食物給我當晚餐、消夜，還有早餐。

雖然9點就早早上床休息，不過大概是緊張睡到12點突然醒來，
快1點才繼續睡著，但是3點半就又起床了= =
民宿另一位大哥可能看我很緊張，對我說參加226緊張是難免的
叫我早餐先吃一吃，等等再跟著他們出發去會場。
到會場放好車及裝備，穿上防寒衣就去湖邊準備出發了



3.8K-Swim: 1:43:43
為了避免今年5月Puyuma 113一上岸就軟腳，在階梯上跌倒的慘案重演
特地學了捷式，雖然速度沒有很快，不過這次上岸總算沒有軟腳
但是捷式不會定位，可以從中間出發偏到最右邊石階，再偏回水道繩....
還好後來有找到人跟著游
在轉換區脫防寒衣的時後重心不穩差點跌倒，感謝另一個鄉民選手阿光扶著我

180K-Bike: 8:23:59
第一圈:
一開始看到第一個補給站，里程數還沒到30K，
想說手冊上寫每30K一個補給站，後面馬上還有一個就沒補水了
結果下一個補給站在45K折返點....，從30K到45K就一路沒水的騎
身上也沒帶錢可以進7-11補給一下
第一圈結束大概3:40

第二圈:
一上中華大橋的大逆風，真的騎到眼淚快掉下來
明明路是平的，但怎麼踩都不到20
一到第一個補給站，把車丟著就吃了三碗炒麵+三碗肉羹
旁邊的選手看我這樣吃還被我嚇到 XD
這一圈不但有大逆風，還有大側風，差點被吹到摔車
沒有遇到機械故障，也就慢慢的騎完了

42.2K-Run: 6:59:09
跑步一直是我最弱的一項
純半馬再怎麼跑，也要2:15

到了第一個水站，就看到同分組的總6哥回來了
第一圈邊跑邊走結束 3:15

第二圈要出發時，已經跑不太動了，有點想拔晶片棄賽了
看到聚光燈打在旁邊要完賽選手的身上，想說我也要試看看這種感覺 XD
就轉頭往山上前進，到最後真的是整路都在走
山上彎來彎去的，一片漆黑，前後左右只剩下自己一個，
有種走到鬼打牆快崩潰的感覺
在防汛道的時候已經知道一定會超過17小時，不過用走的也要走回去

進終點前，阿光也追上來了，就手牽手一起衝線!
過終點後工作人員說，因為風太大延長關門半小時，所以剛好還在時限內.

Total time:17:06:52.96

心得:
從來沒想過自己會參加鐵人三項的比賽，尤其是226KM的賽程
一年來從113、51.5、226三種都湊滿了
明年應該還會繼續參加226，有很大的空間可以進步 XD


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