關於前天的高雄國際馬拉松,我來打個心得好了
畢竟跑到快掛了XDDD
初馬,42km,總覺得當初沒有考慮太多就報名了真是可怕
因為連半馬都沒跑過,都怪學長三寸不爛之舌,所以直接上了=..=
六點到了高雄世運,簡單的拉個筋噴點肌樂,六點半準時開跑
一開始有點衝太快,補給站大概兩站停一次
跑了10k聽到旁邊的阿伯說才花了55分鐘==
這樣的速度,很快的,我在20k的時候就覺得有點疲乏
於是沿途的補給站開始每一站都停
也是這個時候,我發現檸檬沾鹽巴還有橘子好好吃XD
每次大概花20秒休息走一走拉個筋再繼續跑
於是又這樣跑個十公里,這時候明顯感到有點喘
剩下約莫十公里時,心情有點小崩裂了==
這時候你看到半馬的已經要回世運了,心中有一股莫名的哭哭感
尤其當你發現太陽好大
大腿內側跟褲子磨到很燒很痛
而且小腿一個痠到一個極致,感覺快爆了的時候
這一切實在太絕望了
你只能不斷告訴自己,只剩十公里的加油
路邊不斷傳"美女,加油!!"、"是女生欸,加油!!"
以及選手阿伯們的"妹妹,在撐一下就到了!!"的聲音
於是繼續用意志力撐下去,這時候一摸發現我皮膚裹著一層鹽呢~
快不行的時候就蹲下拉筋,再跑、再拉筋,再跑......
這時只能自我對話,並且覺得當初沒事幹麻花錢折磨自己QQ
最後終於看到世運了,那種感動的情緒就像回到媽媽的懷抱一般
"阿阿阿阿阿阿~~~~~~老天呀我愛祢~~~~~"
最後一公里多,我沒有停下來,我告訴自己就快成功了加油!!!
大會碼表時間4:33:13,用盡全身最後的力量,跑到了終點
OMG!!!!頓時覺得我活過來了,世界真美好XDDDDDDDDDD
心靈似乎更上一層樓(汗
然後看到成績拿到的女生全碼名次39,女子戊組第一,滿載而歸真幸運XD
然後要感謝的人太多了
有加油團、有借我擦酸痛乳膏的阿伯、各個補給站人員、超有人情味的跑友們......
嗚嗚真感動QQ真是愛大家~~~
現在想到3/25還有鳳山三校42k要跑
突然覺得晴天霹靂阿(崩潰\\\=皿=////
請多多指教~好想進步不然這樣跑起來真的好慘烈><
謝謝大家謝謝各位前輩~~
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畢竟跑到快掛了XDDD
初馬,42km,總覺得當初沒有考慮太多就報名了真是可怕
因為連半馬都沒跑過,都怪學長三寸不爛之舌,所以直接上了=..=
六點到了高雄世運,簡單的拉個筋噴點肌樂,六點半準時開跑
一開始有點衝太快,補給站大概兩站停一次
跑了10k聽到旁邊的阿伯說才花了55分鐘==
這樣的速度,很快的,我在20k的時候就覺得有點疲乏
於是沿途的補給站開始每一站都停
也是這個時候,我發現檸檬沾鹽巴還有橘子好好吃XD
每次大概花20秒休息走一走拉個筋再繼續跑
於是又這樣跑個十公里,這時候明顯感到有點喘
剩下約莫十公里時,心情有點小崩裂了==
這時候你看到半馬的已經要回世運了,心中有一股莫名的哭哭感
尤其當你發現太陽好大
大腿內側跟褲子磨到很燒很痛
而且小腿一個痠到一個極致,感覺快爆了的時候
這一切實在太絕望了
你只能不斷告訴自己,只剩十公里的加油
路邊不斷傳"美女,加油!!"、"是女生欸,加油!!"
以及選手阿伯們的"妹妹,在撐一下就到了!!"的聲音
於是繼續用意志力撐下去,這時候一摸發現我皮膚裹著一層鹽呢~
快不行的時候就蹲下拉筋,再跑、再拉筋,再跑......
這時只能自我對話,並且覺得當初沒事幹麻花錢折磨自己QQ
最後終於看到世運了,那種感動的情緒就像回到媽媽的懷抱一般
"阿阿阿阿阿阿~~~~~~老天呀我愛祢~~~~~"
最後一公里多,我沒有停下來,我告訴自己就快成功了加油!!!
大會碼表時間4:33:13,用盡全身最後的力量,跑到了終點
OMG!!!!頓時覺得我活過來了,世界真美好XDDDDDDDDDD
心靈似乎更上一層樓(汗
然後看到成績拿到的女生全碼名次39,女子戊組第一,滿載而歸真幸運XD
然後要感謝的人太多了
有加油團、有借我擦酸痛乳膏的阿伯、各個補給站人員、超有人情味的跑友們......
嗚嗚真感動QQ真是愛大家~~~
現在想到3/25還有鳳山三校42k要跑
突然覺得晴天霹靂阿(崩潰\\\=皿=////
請多多指教~好想進步不然這樣跑起來真的好慘烈><
謝謝大家謝謝各位前輩~~
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