2012舒跑杯 - 路跑 Road Running

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By Brianna
at 2012-05-06T08:59

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自從去年有了跑步習慣以後,為了準備跑全馬,週量從30逐漸增到60k,也如願完成了
萬金石,國道,豐原,三重馬。而這場雖然只有9k,但卻是一場對原po很重要的比賽,前3k
與去年年底富邦初半馬的路線相同,但我這回卻跑的很忐忑。

原po雖老大不小,但其實還是個考生,面對五六月的考季,我逃避了每週三到四次的
練跑,五點鐘響後還賴在床上,跟自己說今天太累了,不要勉強好了,跑完白天還要上班
,晚上還要看書,睡飽一點吧,就算起床了,也只跑短程的3~5k,250~260sec
的pace稱不上間歇,量也不足,最近一個多月,除了兩場馬拉松賽,自己練跑還未超過5k
今天能跑出什麼成績,自己都很懷疑。

是的,我想我害怕了,對於跑步,好像沒有那麼期待,那麼喜歡了?

開賽前早早就等在起跑點前,起跑後不到10秒就可以順順的跑,上一回跑這段路的
心情是輕鬆的,而這回,雖然荒廢了很久,但還是期待可以跑出pb,9k至少要跑進40min
,這樣的壓力下,到2k時看錶只花了7分多,直覺是路邊的里程表有問題,不過跑步的感覺
還算不錯,本來想跟一個正妹跑(編號是004X),但3k以後就被海放了,開始擔心什麼時候
會爆,腦袋裡只能不停叫自己撐下去,過程中被一個長髮飄逸男輾過,痛苦極了,直到
看到第一名折返,他臉上的表情,痛苦程度也不輸給我,我應該還沒到極限,繼續撐,
一百公尺後的第二領先集團都是年輕的肉體,知道折返點快到了,身體突然沒那麼疲勞,
就這樣一路來到折返點。

過了折返點忘了看錶,到了5k處才看錶花了22分多,差不多是我近期練跑的上限,這
時被兩個跑者(約莫3X,5X歲)從旁輾過,我已經沒力氣掙扎,但還能緊咬住不落隊,蹣跚
地過了新生南路口,過了圓環,最遠的那個紅綠燈就是終點吧,本來希望自己跑過延吉街
,要加速跑的念頭完全被拋在腦後,又是一陣急促的腳步聲跟上來,我已經沒力氣了,
你要輾就輾吧,但跟上的伯伯大概是看出我掉速了吧,他對我說了一聲加油,我突然醒了
,或該說是我的身體醒了,突然不累了,我還能跑耶,元氣的回了他一句加油,好像還嚇
到前面的人,剩不到五百公尺,看了看錶,我想達成目標不是問題了,過了光復南路,
開始變的很有趣,我先跟一個小弟弟並肩,他很好強,不讓我超前,到了終點前分道,
就沒得玩了,5k處輾過我的跑者這時突然從我後面加速(不知道什麼時候超過他的),
我們就從終點前30m一路燃燒到衝線,完賽時間38min若干秒(過了花圈還不是終點?)。

不管這場里程有沒有足,但結果是讓我滿意的,很高興自己沒有放棄,
我也確定我還是喜歡跑步,跑步讓我更喜歡自己,而路跑場上的相互打氣,
力量真的很強大,每個堅持到最後的跑者都是了不起的運動員。


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Tags: 路跑

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2012-05-09T04:36
是不是還沒寫完.......
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-05-12T00:13
用手機po文還沒寫完就按到發表,不知如何刪,跌股了...
Bethany avatar
By Bethany
at 2012-05-14T19:50
沒關係 不用刪 回家再用電腦繼續編輯完成就好 XD
Faithe avatar
By Faithe
at 2012-05-17T15:27
今天舒跑杯我覺得很塞耶~前面走走停停~不然就整個塞住不動~拿紀念品或舒跑運動飲料也是擠擠擠~
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By Connor
at 2012-05-20T11:04
對阿 超塞的 可能因為今年收1萬人的關係 去年7000人拿紀念品時動線整個都交錯了 記得去年拿紀念品都不用排隊
Ula avatar
By Ula
at 2012-05-23T06:41
一週60k 好拼阿
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-05-26T02:18
因為我陪跑慢慢跑…反而一點都不塞耶:-)
Regina avatar
By Regina
at 2012-05-28T21:55
真的全程都在塞,時際我用gps是8.75km
Michael avatar
By Michael
at 2012-05-31T17:32
今年太多人了 前3K根本就是緩慢移動
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-06-03T13:09
今年加上3K(可現場報名) 據主持人說有接近兩萬(1.8~1.9)
Elma avatar
By Elma
at 2012-06-06T08:47
這種大拜拜式的路跑活動 一定都是很塞的啊
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-06-09T04:24
我用runkeeper,計得距離9.4k 和上幾樓差真多@@
Iris avatar
By Iris
at 2012-06-12T00:01
garmin 測 9.01 km
Valerie avatar
By Valerie
at 2012-06-14T19:38
我用runtastic測9.38km耶
Lily avatar
By Lily
at 2012-06-17T15:15
八卦馬前三K也是移動速度好慢XD
Leila avatar
By Leila
at 2012-06-20T10:52
Runkeeper測到9.04蠻準的啊
Enid avatar
By Enid
at 2012-06-23T06:29
恭喜,310XT測得9KM,不過終點按錯= = 9.0X應該沒錯
Christine avatar
By Christine
at 2012-06-26T02:06
推 喜歡跑步~~~
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-06-28T21:43
Endomondo測到9.3k,不過我覺得比前幾週的A牌跑的動,A牌好卡~
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-07-01T17:20
Sports tracker測到9.3K左右...
Megan avatar
By Megan
at 2012-07-04T12:57
用Google Map量路線距離,起跑點到折返點單程4.6K..
John avatar
By John
at 2012-07-07T08:34
剛剛仔細看了一下軌跡,嚴重亂飄 XDD 應該是9公里左右沒錯
Olga avatar
By Olga
at 2012-07-10T04:12
Endomondo測到 https://muxiv.com
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-07-12T23:49
今天舒跑杯我覺得很塞耶 https://daxiv.com

2012北宜公路超馬賽

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By Elizabeth
at 2012-05-05T20:55
1.比賽時間:2012/05/05 早上7:15 2.比賽地點:碧潭-礁溪 3.比賽編號:559 4.總距離:53.5 km------------------(感覺有漲價...) 5.補給物品:超馬賽補給 -- 6.詳細資料: 里程 / 累積時間 每 5 km 每 10 km ...

關於明天的舒跑杯幾過問題

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-05-05T18:25
由於是第一次參加路跑 心裡有幾個疑問 1.大概幾點到現場比較好 (打算騎車去) 2.看紅色的單子上有寫競賽組可購買衣物保管袋 但是數量有限 怕買不到 囧 我是打算帶個幾百塊跟雙證件就好 手機打算拿著跑順便聽音樂XD 不知道還有什麼要注意的 幫忙補充一下XD 最後祝比賽的所有人 都能開心出 ...

號碼布

Tom avatar
By Tom
at 2012-05-05T17:49
想請問一下號碼布可以直接用膠帶貼嗎? 另外比賽是不是便衣即可? 還是要穿贈送的衣服? 我是指明天的舒跑盃, 我是休閒組. 第一次參加路跑活動不清楚請見諒! 謝謝回覆~ - ...

今年101登高賽,5/10 16:00 開放報名

Zanna avatar
By Zanna
at 2012-05-05T16:37
請問有團體報名的機制嗎? 想幫朋友一起報名, 還有報名需要那些資料呢??? ※ 引述《GreatSky (天空)》之銘言: : 路跑協會有發出參加人數及繳費相關訊息 : 2012渣打-台北101國際登高賽活動預告 : 各位親愛的跑友們: : 2012渣打-台北101國際登高賽將於2012.06.10舉 ...

大家跑步時,會執行什麼 Apps 做記錄?

Christine avatar
By Christine
at 2012-05-05T16:17
有智慧型手機的各位跑友~ 大家跑步時都會執行什麼 Apps 做記錄? 之前在網上看到有人 Share 跑步時的路線還有速度分配記錄.. 有的還有坡度記錄.. 不知都是用什麼 Apps 做出來的? - ...